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ayurveda
Il degrado ambientale influenza direttamente e indirettamente la nostra salute e il nostro benessere, attraverso l'aria che respiriamo, come procuriamo e consumiamo cibo e come viviamo e viaggiamo. Man mano che diventiamo consapevoli di questi rischi, abbiamo il dovere di ricercare stili di vita alternativi che siano contemporaneamente più sani per noi stessi e più...
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In un mondo in cui tutto ci viene spacciato per benessere, anche quello che in realtà non lo è e nuoce alla salute, Borgo Egnazia ha inserito una nuova parola nei suoi programmi- felicità- e ideato un percorso incentrato sui principi della felicità e su come può farci vivere più a lungo e meglio.
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Adottare un approccio incentrato sul paziente e sulla persona intera, incentrato sullo stato funzionale a lungo termine aiuterà anche ad affrontare l'attuale frammentazione delle cure e consentirà di standardizzare le strategie di prevenzione e di alleggerire il peso supportato dai sistemi sanitari. La maggior parte dei medici è specializzata in una singola malattia, fascia di...
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La routine quotidiana ayurvedica aiuta a mantenere l'equilibrio e l'armonia nel corpo con la natura regolando l'orologio biologico e promuovendo uno stile di vita sano. Aiuta anche nella corretta digestione, assorbimento e assimilazione del cibo. La disciplina che si adotta nella routine quotidiana migliora anche l'autostima, porta felicità e promuove la longevità.
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Cos'è esattamente il Panchakarma? Panchakarma è un termine sanscrito che indica il processo ayurvedico di detossinazione e purificazione del corpo. Il termine deriva dalle parole radice, pancha, che significa "cinque" e karma, che significa "azione", che si riferisce ai cinque trattamenti usati per detossinare e purificare il corpo. Il programma tradizionale di Panchakarma Ayurvedico costituisce...
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Se la vita è una continua relazione- interazione tra corpo, organi di senso, mente ed anima, l’uomo in salute è colui in cui “tutte le componenti del corpo sono in equilibrio e lo spirito, i sensi e la mente sempre compiaciuti”.
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Trovare la propria strada verso il benessere, recuperare il centro di sè stessi imparando ad ascoltare il corpo e a dare voce all’anima, aprirsi a nuove forme terapeutiche, straordinariamente nuove per la cultura Occidentale ma antiche per quella Orientale, per iniziare un nuovo percorso esistenziale in cui corpo, mente e spirito dialogano con armonia. Ogni...
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When you think about Vietnam you have thousands images except those of a wellness paradise where the culture of wellbeing reigns supreme and where it is simple to recover inner peace and a widespread feeling of serenity.
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Biodanza aiuta a ritrovare l’integrazione, stimolando la funzione di connessione con la vita e connettendoci con noi stessi, con l’altro e con l’universo. Integrarsi con se stessi significa ritrovare l’unità psicofisica. Integrarsi con l’altro significa ritrovare il vincolo originario che ci unisce. Integrazione con l’Universo vuol dire ricontattare il legame profondo con la natura e...
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Mi chiamo Raffaella, ho 42 anni e la mia vita è fatta di “rumore”: mi occupo di comunicazione e il contatto con le persone, il confronto con le loro problematiche e la gestione dei conflitti sono il mio pane quotidiano. Un lavoro che amo ma snervante. Dopo 2 anni di non stop avevo bisogno di...
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