Cos’è una malattia secondo l’Ayurveda?

Il nostro corpo comunica attraverso sintomi come dolore, mal di testa, spasmo, febbre, eruzioni cutanee, affaticamento, aritmia, allergie, insonnia, scarso appetito, diarrea e vomito. Se analizziamo questi sintomi, vedremo come essi rappresentano le azioni del nostro corpo che sta eliminando qualcosa che non lo fa stare bene. Allo stesso modo, quando c’è un blocco o una riduzione del funzionamento in qualsiasi parte del sistema di rimozione dei rifiuti nel nostro corpo, i rifiuti metabolici si accumuleranno. Questo rifiuto metabolico accumulato, indicato come “Aama” nell’Ayurveda, diventa tossico ed è la causa principale di tutte le malattie conosciute. Aama a sua volta attira e rende il corpo più vulnerabile a tutti i tipi di malattie.

La parola Aama è costituita da “Aa” che significa “non” e “ma” che significa “io”. Aama è la sostanza velenosa che il nostro corpo non accetta e vuole eliminare. Se una malattia non ha origine da un incidente o un trauma, l’Ayurveda afferma che Aama ne è sempre la causa. La qualità principale di Aama è che è appiccicosa in natura. Immaginiamo una combinazione di acqua e zucchero, una sostanza come la colla. Aama è simile alla colla. Alcuni storici, che hanno studiato l’evoluzione agricola, affermano che nel 10.000 a.C. il consumo di zucchero era di circa 20 cucchiaini / anno. Oggi il consumo può arrivare fino a 20 cucchiaini / giorno. Questo fa si che abbiamo più Aama nel nostro sistema rispetto a qualsiasi altro momento nella storia dell’umanità. Questo Aama deve essere costantemente eliminato efficacemente per mantenere la salute e l’efficienza del funzionamento del corpo. La malattia è l’espressione del corpo che elimina Aama. Quando una persona soffre di gotta, diventa meno mobile e quindi pensa due volte prima di consumare cibi fritti. Quando una persona contrae un raffreddore, smette di consumare bevande fredde e smette di esporsi al vento freddo. Quando una persona è affaticata, troverà un modo per fermarsi. Quindi i sintomi della malattia rappresentano un tentativo del corpo di guarire. Nell’Ayurveda, questo concetto si chiama “Prayaschita” che significa letteralmente “pena per abuso”. La malattia è una guida per la guarigione e un segnale che è tempo di cambiare per riequilibrare lo stato naturale del corpo. “Niramaya” è una parola usata nell’Ayurveda per indicare “salute ottimale” che significa letteralmente lo stato di un corpo che è libero da tutte le forme di Aama. Secondo l’Ayurveda, tutte le malattie possono essere classificate in due categorie: le malattie causate da un’alimentazione insufficiente e quelle causate da un’alimentazione eccessiva. L’eliminazione dal corpo è un processo finito mentre il consumo è infinito. Alcune malattie possono essere dovute a una combinazione di entrambi. Ad esempio, una persona può essere obesa e soffrire di affaticamento. Una buona affermazione che descrive questa condizione è che siamo troppo nutriti ma sotto nutriti. L’Ayurveda afferma che è l’Agni (Agni è la parola sanscrita per metabolismo / fuoco digestivo) che dà la capacità di convertire il cibo in energia. Se il cibo che mangiamo si sta solo convertendo in grasso, ci ammaliamo. Bisognerà dunque modificare l’alimentazione. Questo è il motivo per cui dobbiamo guardare alla funzione dell’intestino.

Cos’è l’intestino e perché è importante? Nell’Ayurveda l’intestino è noto come “Koshta” che significa “il grande canale attraverso il quale entra la vita”. L’intestino è il canale in cui l’energia entra nel nostro corpo. L’intestino circonda gli organi dell’addome. Inizia con la lingua e termina nel canale anale.

L’espressione “gut feeling” è come un sesto senso e viene dal nostro stomaco. Perché la sensazione intestinale non proviene dal polmone o dal cuore? È perché l’intestino ha il numero massimo di cellule nervose dopo il cervello, quindi è come il nostro secondo cervello. Da qui l’importanza della sua salute.

Articolo del Dott. Dr. Vignesh Devraj – Medico capo e proprietario del Sitaram Beach Ayurveda Resort di Thrissur in Kerala