In un mondo che spesso valorizza le soluzioni rapide e i risultati immediati, intraprendere un viaggio ayurvedico o fare un ritiro di benessere invita a rallentare e a sintonizzarsi con il ritmo profondo della guarigione. Prima di intraprendere questo viaggio trasformativo, è essenziale avere aspettative realistiche. L’Ayurveda offre un approccio olistico al benessere, ma non...Leggi tutto
E siamo già a fine febbraio, con marzo e aprile in arrivo, a chiudere la stagione secca in Kerala e in Sri Lanka. Ma c’è ancora tempo per una cura ayurvedica last minute, aspettando con impazienza l'arrivo della stagione delle piogge, considerata spesso meno consona alle cure ayurvediche, ma in realtà è solo climaticamente che...Leggi tutto
C’è un paradiso tropicale nascosto da spiagge orlate di palme nella città costiera di Kovalam, situata a 22 km dalla capitale del Kerala, Trivandrum.Leggi tutto
L’antica scienza medica indiana, l’Ayurveda, non è soltanto una pratica medica, ma uno stile di vita che riguarda tutti gli aspetti della vita, mente, corpo e spirito. Un’attenzione allo stile di vita, che diventa essenziale per mantenere l’equilibrio psico-fisico con i ritmi frenetici della vita moderna.Leggi tutto
L’antica scienza medica indiana, l’Ayurveda, non è soltanto una pratica medica, ma uno stile di vita che riguarda tutti gli aspetti della vita, mente, corpo e spirito. Un’attenzione allo stile di vita, che diventa essenziale per mantenere l’equilibrio psico-fisico con i ritmi frenetici della vita moderna.Leggi tutto
C’è un paradiso tropicale nascosto da spiagge orlate di palme nella città costiera di Kovalam, situata a 22 km dalla capitale del Kerala, Trivandrum. Un moderno hotel sul mare dei primi anni '80 convertito ora in un vero e proprio centro ayurvedico autentico con 23 camere e suite ben arredate.Leggi tutto
Il disturbo legati all’ansia stanno diventando un problema di salute comune nelle nostre società abituate ormai ad un ritmo di vita molto stressante.Leggi tutto
Secondo l’Associazione del Turismo del Benessere, un viaggio benessere è un "viaggio che consente al viaggiatore di mantenere, migliorare o dare il via a uno stile di vita sano e sostenere o aumentare il proprio senso di benessere".Leggi tutto
La meditazione è uno strumento molto importante per supportare il processo di guarigione durante una cura ayurvedica ed è uno strumento essenziale per riportare equilibrio nella mente. Per questo dovrebbe diventare una routine quotidiana per tutti.Leggi tutto
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