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Viaggiare per capirsi. Per rigenerarsi. Per ritrovarsi. Per sperimentare una nuova dimensione del sé chiamato ad abbandonare le proprie zone di comfort ed aprirsi al mondo. My Ideal Traveling nasce con questo obiettivo: consentire di intraprendere viaggi interiori che scelgono come palcoscenico il mondo, come basi retreat votati alle pratiche olistiche, all’Ayurveda e alla Medicina...
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L’autostima gioca un ruolo fondamentale nella nostra vita. Oserei dire che è il motore delle nostre vite. E non è più un mistero il fatto che autostima e benessere siano strettamente correlati. Avere consapevolezza di sé e del proprio valore è la chiave per essere felici dentro e per vivere la propria vita con positività...
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La ricerca scientifica continua a mostrare una forte correlazione tra le relazioni sociali di un individuo e la prevenzione di varie malattie croniche, oltre a sostenere una migliore qualità della vita. Anche l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) riconosce che "la salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale ...", indicando l'aspetto sociale...
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È disponibile anche il corso di certificazione online Nattika Gurukulam: una serie di lezioni online su vari argomenti per chi vuole imparare l'Ayurveda in modo più semplice.
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Our body communicates to us thrrough symptoms such as pain, headaches, spasm, fever, skin rashes, fatigue, arrhythmia, low appetite, allergies, sleeplessness, low appetite, diarrhoea and vomiting. If you analyse these symptoms, they represent the actions of our body eliminating things it does not want.
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Spesso trascorriamo la giornata senza consapevolezza del nostro respiro. Dopotutto, succede automaticamente e finché non si ferma (per troppo tempo), non ci si presta molta attenzione. Sfortunatamente, la presenza di respirazione disfunzionale è fin troppo comune e può essere associata a una varietà di condizioni di salute che indeboliscono la vitalità e incidono negativamente sulla...
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Al fine di promuovere cambiamenti di stile di lunga durata, è essenziale coltivare la consapevolezza dei fattori scatenanti e delle routine che sono coinvolti nel mantenimento delle abitudini negative automatizzate.
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Scopri come realizzare "Immune Aid" di Chiva-Som a casa. Questa deliziosa bevanda contiene numerosi ingredienti sani, ognuno con i propri benefici per la salute.
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In tutto il mondo, la felicità e il benessere delle persone sono stati influenzati dal deterioramento della salute, dalla diffusione della solitudine e delle malattie mentali e dalle conseguenze dell'invecchiamento. Il benessere olistico offre alle persone nuove conoscenze, approcci e strumenti per affrontare queste sfide.
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Il degrado ambientale influenza direttamente e indirettamente la nostra salute e il nostro benessere, attraverso l'aria che respiriamo, come procuriamo e consumiamo cibo e come viviamo e viaggiamo. Man mano che diventiamo consapevoli di questi rischi, abbiamo il dovere di ricercare stili di vita alternativi che siano contemporaneamente più sani per noi stessi e più...
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