enitfr +41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
enitfr +41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com

Category

News
Nous passons souvent la journée sans avoir conscience de notre respiration. Après tout, cela se produit automatiquement et jusqu'à ce qu'elle s'arrête (trop longtemps), vous n'y prêtez pas beaucoup d'attention. Malheureusement, la présence d'une respiration dysfonctionnelle est trop fréquente et peut être associée à une variété de conditions de santé qui affaiblissent la vitalité et...
En savoir plus
Afin de promouvoir un changement durable, il est essentiel de cultiver la conscience des facteurs déclenchants, des mauvaises routines et des récompenses impliquées dans le maintien des habitudes automatisées.
En savoir plus
Découvrez comment préparer "Immune Aid" de Chiva-Som à la maison. Cette délicieuse boisson contient de nombreux ingrédients sains, chacun avec ses propres avantages pour la santé.
En savoir plus
Partout dans le monde, le bonheur et le bien-être ont été influencés par la détérioration de la santé, la propagation de la solitude et des maladies mentales et les conséquences du vieillissement. Le bien-être holistique offre de nouvelles connaissances, approches et outils pour relever ces défis.
En savoir plus
La dégradation de l'environnement affecte directement et indirectement notre santé et notre bien-être, par l'air que nous respirons, comment nous achetons et consommons des aliments et comment nous vivons et voyageons. À mesure que les gens prennent conscience de ces risques, il est nécessaire de rechercher des modes de vie alternatifs qui soient à la...
En savoir plus
Dans un monde où on utilise le mot bien-être partout , même où il n’a par saison d’être, Borgo Egnazia a inclus un nouveau mot dans ses programmes - le bonheur - et a conçu un parcours centré sur les principes du bonheur et comment cela peut nous faire vivre plus longtemps et mieux.
En savoir plus
L'adoption d'une approche centrée sur le patient et toute la personne, centrée sur l'état fonctionnel à long terme aidera également à lutter contre la fragmentation actuelle des soins et permettra la standardisation des stratégies de prévention et l'allégement du poids soutenu par les systèmes de santé. La plupart des médecins se spécialisent dans une seule...
En savoir plus
La routine ayurvédique quotidienne aide à maintenir l'équilibre et l'harmonie du corps avec la nature en régulant l'horloge biologique et en favorisant un mode de vie sain. Il contribue également à une bonne digestion, absorption et assimilation des aliments. La discipline qui est adoptée dans la routine quotidienne améliore également l'estime de soi, apporte du...
En savoir plus
Lorsque les choses ne se passent pas comme nous le souhaiterions, la première réaction humaine est d'essayer de récupérer les morceaux le plus rapidement possible pour revenir à l'ancienne vie. Cela fait partie de la nature humaine d'éviter les obstacles émotionnels en préférant le rythme lent et régulier d'une vie paisible. Il y a une...
En savoir plus
Le but de l'activité introspective n'est pas seulement le bien-être psycho-physique, conçu comme une forme de relaxation détachée de la vie quotidienne. Le but n'est pas de rester assis pendant des heures dans la position du lotus pour s'éloigner, mais d'être constamment présent dans ce que nous faisons et comment nous le faisons, dans ce...
En savoir plus
1 2 3 4