Notre corps communique par des symptômes tels que douleur, maux de tête, spasme, fièvre, éruption cutanée, fatigue, arythmie, allergies, insomnie, manque d’appétit, diarrhée et vomissements. Si nous analysons ces symptômes, nous verrons comment ils représentent les actions de notre corps qui élimine quelque chose qui ne fait pas du bien. De même, lorsqu’il y a un blocage ou une réduction du fonctionnement dans n’importe quelle partie du système d’élimination des déchets de notre corps, les déchets métaboliques s’accumulent. Ces déchets métaboliques accumulés, appelés « Aama » en Ayurveda, deviennent toxiques et sont la principale cause de toutes les maladies connues. Aama à son tour attire et rend le corps plus vulnérable à tous les types de maladies.
Le mot Aama est composé de « Aa » qui signifie « non » et « ma » qui signifie « je ». L’Aama est la substance toxique que notre corps n’accepte pas et veut éliminer. Si une maladie ne provient pas d’un accident ou d’un traumatisme, l’Ayurveda dit que l’Aama est toujours la cause. La principale qualité d’Aama est qu’il est de nature collante. Imaginez une combinaison d’eau et de sucre, une substance comme la colle. Aama est similaire à la colle. Certains historiens, qui ont étudié l’évolution de l’agriculture, affirment qu’en 10 000 a.c.. la consommation de sucre était d’environ 20 cuillères à café / an. Aujourd’hui, la consommation peut aller jusqu’à 20 cuillères à café / jour. Cela signifie que nous avons plus d’Aama dans notre système qu’à aucun autre moment de l’histoire humaine. Cet Aama doit être constamment efficacement éliminé pour maintenir la santé et l’efficacité du fonctionnement du corps. La maladie est l’expression du corps qui élimine Aama. Lorsqu’une personne souffre de goutte, elle devient moins mobile et réfléchit donc à deux fois avant de consommer des aliments frits. Lorsqu’une personne attrape un rhume, elle cesse de consommer des boissons froides et cesse de s’exposer au vent froid. Lorsqu’une personne est fatiguée, elle trouvera un moyen de s’arrêter. Les symptômes de la maladie représentent donc une tentative de guérison du corps. En Ayurveda, ce concept est appelé « Prayaschita » qui signifie littéralement « punition pour abus ». La maladie est un guide pour la guérison et un signal qu’il est temps de changer pour rééquilibrer l’état naturel du corps. « Niramaya » est un mot utilisé en Ayurveda pour désigner « santé optimale » qui signifie littéralement l’état d’un corps qui est libre de toutes les formes d’Aama. Selon l’Ayurveda, toutes les maladies peuvent être classées en deux catégories: les maladies causées par une nutrition insuffisante et celles causées par une nutrition excessive. L’élimination du corps est un processus fini tandis que la consommation est infinie. Certaines maladies peuvent être dues à une combinaison des deux. Par exemple, une personne peut être obèse et souffrir de fatigue. Une bonne affirmation qui décrit cette condition est que nous sommes suralimentés mais sous-alimentés. L’Ayurveda déclare que c’est Agni (Agni est le mot sanskrit pour métabolisme / feu digestif) qui donne la capacité de convertir les aliments en énergie. Si la nourriture que nous mangeons ne fait que devenir grasse, nous tombons malades. Il va donc falloir changer l’alimentation. C’est pourquoi nous devons examiner la fonction de l’intestin.
Qu’est-ce que l’intestin et pourquoi est-il important? En Ayurveda, l’intestin est connu sous le nom de « Koshta » qui signifie « le grand canal par lequel la vie entre ». L’intestin est le canal où l’énergie pénètre dans notre corps. L’intestin entoure les organes de l’abdomen. Cela commence par la langue et se termine dans le canal anal.
L’expression «sensation d’intestin» est comme un sixième sens et vient de notre estomac. Pourquoi la sensation intestinale ne vient-elle pas du poumon ou du cœur? C’est parce que l’intestin a le nombre maximum de cellules nerveuses après le cerveau, c’est donc comme notre deuxième cerveau. D’où l’importance de sa santé.
Article du Dr Dr. Vignesh Devraj – Médecin-chef et propriétaire du Sitaram Beach Ayurveda Resort à Thrissur au Kerala
« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.