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healingjourney
Ce n'est peut-être pas un voyage de bien-être classique, comme ceux que nous proposons habituellement, mais un voyage en Ouzbékistan est un plongeon dans la magie et dans le passé, créant de grandes émotions de bien-être comme celles d'une retraite de yoga ou d'une retraite de pleine conscience.
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La recherche scientifique continue de montrer une forte corrélation entre les relations sociales d'un individu et la prévention de diverses maladies chroniques, tout en favorisant une meilleure qualité de vie. Même l'Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît que "la santé est un état de bien-être physique, mental et social complet ...", indiquant l'aspect social...
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Nous passons souvent la journée sans avoir conscience de notre respiration. Après tout, cela se produit automatiquement et jusqu'à ce qu'elle s'arrête (trop longtemps), vous n'y prêtez pas beaucoup d'attention. Malheureusement, la présence d'une respiration dysfonctionnelle est trop fréquente et peut être associée à une variété de conditions de santé qui affaiblissent la vitalité et...
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Afin de promouvoir un changement durable, il est essentiel de cultiver la conscience des facteurs déclenchants, des mauvaises routines et des récompenses impliquées dans le maintien des habitudes automatisées.
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Découvrez comment préparer "Immune Aid" de Chiva-Som à la maison. Cette délicieuse boisson contient de nombreux ingrédients sains, chacun avec ses propres avantages pour la santé.
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Dans un monde où on utilise le mot bien-être partout , même où il n’a par saison d’être, Borgo Egnazia a inclus un nouveau mot dans ses programmes - le bonheur - et a conçu un parcours centré sur les principes du bonheur et comment cela peut nous faire vivre plus longtemps et mieux.
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L'adoption d'une approche centrée sur le patient et toute la personne, centrée sur l'état fonctionnel à long terme aidera également à lutter contre la fragmentation actuelle des soins et permettra la standardisation des stratégies de prévention et l'allégement du poids soutenu par les systèmes de santé. La plupart des médecins se spécialisent dans une seule...
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La routine ayurvédique quotidienne aide à maintenir l'équilibre et l'harmonie du corps avec la nature en régulant l'horloge biologique et en favorisant un mode de vie sain. Il contribue également à une bonne digestion, absorption et assimilation des aliments. La discipline qui est adoptée dans la routine quotidienne améliore également l'estime de soi, apporte du...
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"Je voudrais arrêter de fumer", "Je m'engage à suivre un régime", "Je vais commencer une activité physique régulière ": les (bonnes) intentions peuvent-elles devenir de véritables engagements? Je me posáis la question chaque fois que je me promettais de "faire quelque chose" que je savais important pour améliorer la qualité de ma vie ou, ne...
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La douleur chronique affecte négativement la personne, sa vie professionnelle et sociale.  La plupart du temps, on traite les  symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient être traitées le plus tôt possible afin de prévenir ou de minimiser un plus grand préjudice à la personne physique et à sa santé mentale et...
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