Cœur, Âme, Renaissance, voici les trois mots que j'associe à Palazzo Belvedere, un havre de paix niché au cœur de la Toscane en Italie.En savoir plus

L'ancienne science médicale indienne, l'Ayurveda, n'est pas seulement une pratique médicale, mais un mode de vie qui affecte tous les aspects de la vie, de l'esprit et du corps. Attention au mode de vie, qui devient essentiel pour maintenir l'équilibre psycho-physique avec le rythme frénétique de la vie moderne.En savoir plus

La relation entre alimentation et état de santé n'est plus à démontrer et l'Ayurveda nous offre de nombreuses indications pour manger sainement, puisque la nutrition est l'un des piliers des cures ayurvédiques.En savoir plus

Vous rêvez d'une oasis de bien-être en pleine nature où il est possible de se régénérer et de rééquilibrer le corps et l'esprit, un lieu pour prendre soin de soi et retrouver l'harmonie intérieure ?En savoir plus

Bali et la Thaïlande sont des destinations de rêve. L'énergie de Bali, le sourire des gens, la nature luxuriante et la spiritualité transcendante. La mer cristalline des îles thaïlandaises, la voix de l'âme et le son du cœur.En savoir plus

Les troubles liés à l'anxiété deviennent un problème de santé courant dans nos sociétés habituées à un rythme de vie très stressant.En savoir plus

Saviez-vous que le simple fait de commencer à planifier vos vacances peut augmenter votre bonheur bien avant votre date de départ?En savoir plus

Selon la Wellness Tourism Association, un voyage de bien-être est un "voyage qui permet au voyageur de maintenir, d'améliorer ou d'initier un mode de vie sain et de maintenir ou d'améliorer son sentiment de bien-être".En savoir plus

Un voyage au cœur de l'Inde légendaire pour découvrir les merveilles du Rajasthan, ses puissantes forteresses et ses palais des maharajasEn savoir plus

Selon l'Ayurveda, Nidrā (sommeil) est l'un des 3 piliers qui régissent la vie. Un bon repos est donc essentiel pour un bien-être profond.En savoir plus