Scegliere una vacanza benessere significa scegliere se stessi. È una dichiarazione silenziosa che afferma che meritiamo pace, chiarezza e guarigione. E anche se il percorso verso la pace interiore è lungo, a volte basta un piccolo incoraggiamento nella giusta direzione – un ritiro che ci offre lo spazio per respirare, riposare e ricominciare.Leggi tutto
In un mondo che spesso valorizza le soluzioni rapide e i risultati immediati, intraprendere un viaggio ayurvedico o fare un ritiro di benessere invita a rallentare e a sintonizzarsi con il ritmo profondo della guarigione. Prima di intraprendere questo viaggio trasformativo, è essenziale avere aspettative realistiche. L’Ayurveda offre un approccio olistico al benessere, ma non...Leggi tutto
E siamo già a fine febbraio, con marzo e aprile in arrivo, a chiudere la stagione secca in Kerala e in Sri Lanka. Ma c’è ancora tempo per una cura ayurvedica last minute, aspettando con impazienza l'arrivo della stagione delle piogge, considerata spesso meno consona alle cure ayurvediche, ma in realtà è solo climaticamente che...Leggi tutto
Un viaggio a Bali, non è solo una fuga dal trambusto della vita quotidiana, ma un viaggio trasformativo, in un’isola benedetta dagli Dei, dove il ritmo rassicurante delle onde si fonde senza sforzo con i sussurri della brezza tropicale.Leggi tutto
C’è un paradiso tropicale nascosto da spiagge orlate di palme nella città costiera di Kovalam, situata a 22 km dalla capitale del Kerala, Trivandrum.Leggi tutto
L’antica scienza medica indiana, l’Ayurveda, non è soltanto una pratica medica, ma uno stile di vita che riguarda tutti gli aspetti della vita, mente, corpo e spirito. Un’attenzione allo stile di vita, che diventa essenziale per mantenere l’equilibrio psico-fisico con i ritmi frenetici della vita moderna.Leggi tutto
L’antica scienza medica indiana, l’Ayurveda, non è soltanto una pratica medica, ma uno stile di vita che riguarda tutti gli aspetti della vita, mente, corpo e spirito. Un’attenzione allo stile di vita, che diventa essenziale per mantenere l’equilibrio psico-fisico con i ritmi frenetici della vita moderna.Leggi tutto
Secondo l’Associazione del Turismo del Benessere, un viaggio benessere è un "viaggio che consente al viaggiatore di mantenere, migliorare o dare il via a uno stile di vita sano e sostenere o aumentare il proprio senso di benessere".Leggi tutto
La meditazione è uno strumento molto importante per supportare il processo di guarigione durante una cura ayurvedica ed è uno strumento essenziale per riportare equilibrio nella mente. Per questo dovrebbe diventare una routine quotidiana per tutti.Leggi tutto
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