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Travel blog

mai 12, 2020, 0

De la cure de la maladie à la prévention

L'adoption d'une approche centrée sur le patient et toute la personne, centrée sur l'état fonctionnel à long terme aidera également à lutter contre la fragmentation actuelle des soins et permettra la standardisation des stratégies de prévention et l'allégement du poids soutenu par les systèmes de santé. La plupart des médecins se spécialisent dans une seule maladie,...
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avril 22, 2020, 0

Dinacharya – la routine quotidienne de l’Ayurveda, pour le bien-être physique et mental

La routine ayurvédique quotidienne aide à maintenir l'équilibre et l'harmonie du corps avec la nature en régulant l'horloge biologique et en favorisant un mode de vie sain. Il contribue également à une bonne digestion, absorption et assimilation des aliments. La discipline qui est adoptée dans la routine quotidienne améliore également l'estime de soi, apporte du bonheur...
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avril 8, 2020, 0

Crise ou opportunité de croissance personnelle?

Lorsque les choses ne se passent pas comme nous le souhaiterions, la première réaction humaine est d'essayer de récupérer les morceaux le plus rapidement possible pour revenir à l'ancienne vie. Cela fait partie de la nature humaine d'éviter les obstacles émotionnels en préférant le rythme lent et régulier d'une vie paisible. Il y a une sorte...
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mars 25, 2020, 0

Non seulement asana: le yoga comme style de vie

Le but de l'activité introspective n'est pas seulement le bien-être psycho-physique, conçu comme une forme de relaxation détachée de la vie quotidienne. Le but n'est pas de rester assis pendant des heures dans la position du lotus pour s'éloigner, mais d'être constamment présent dans ce que nous faisons et comment nous le faisons, dans ce que...
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février 24, 2020, 0

Les bonnes intentions deviennent réalité: arrêter de fumer… en voyageant

"Je voudrais arrêter de fumer", "Je m'engage à suivre un régime", "Je vais commencer une activité physique régulière ": les (bonnes) intentions peuvent-elles devenir de véritables engagements? Je me posáis la question chaque fois que je me promettais de "faire quelque chose" que je savais important pour améliorer la qualité de ma vie ou, ne serait-ce...
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My Ideal Traveling

Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder


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