enitfr +41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
+41 78 972 52 00 info@myidealtraveling.com
enitfr

Travel blog

août 29, 2021, 0

Ayurveda et Yoga : des alliés dans le développement de l’estime de soi

L'estime de soi joue un rôle fondamental dans notre vie. J'ose dire que c'est le moteur de nos vies. Et ce n'est plus un mystère que l'estime de soi et le bien-être soient étroitement liés. Avoir la conscience de soi et l'estime de soi est la clé pour être heureux à l'intérieur et pour vivre sa...
En savoir plus
juillet 28, 2021, 0

L’importance des contacts sociaux pour notre santé

La recherche scientifique continue de montrer une forte corrélation entre les relations sociales d'un individu et la prévention de diverses maladies chroniques, tout en favorisant une meilleure qualité de vie. Même l'Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît que "la santé est un état de bien-être physique, mental et social complet ...", indiquant l'aspect social comme...
En savoir plus
juin 27, 2021, 0

Si nous ne pouvons pas aller en Inde, l’Inde viendra à nous!

Le Nattika Beach Ayurveda Resort offre désormais la possibilité d'assister à des cours de yoga quotidiens en ligne le matin, d'assister à des cours de cuisine ayurvédique et de recevoir des informations et des conseils précieux pour définir l’hygiène de vie ayurvédique qui nous convient le mieux. Les séances de yoga en ligne sont spécialement conçues...
En savoir plus
mai 8, 2021, 0

Qu’est-ce qu’une maladie selon l’Ayurveda?

Notre corps communique par des symptômes tels que douleur, maux de tête, spasme, fièvre, éruption cutanée, fatigue, arythmie, allergies, insomnie, manque d'appétit, diarrhée et vomissements. Si nous analysons ces symptômes, nous verrons comment ils représentent les actions de notre corps qui élimine quelque chose qui ne fait pas du bien. De même, lorsqu'il y a un...
En savoir plus
mars 30, 2021, 0

Contrôler la respiration pour améliorer le bien-être

Nous passons souvent la journée sans avoir conscience de notre respiration. Après tout, cela se produit automatiquement et jusqu'à ce qu'elle s'arrête (trop longtemps), vous n'y prêtez pas beaucoup d'attention. Malheureusement, la présence d'une respiration dysfonctionnelle est trop fréquente et peut être associée à une variété de conditions de santé qui affaiblissent la vitalité et nuisent...
En savoir plus
1 … 13 14 15 16 17 … 23

My Ideal Traveling

Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder


Besoin de plus d'informations? Contactez-nous!

N’hésitez pas à nous appeler par téléphone.
Nous serons hereux de vous aider!

+41 78 972 52 00

info@myidealtraveling.com


Special Departures