happiness

Ce n'est peut-être pas un voyage de bien-être classique, comme ceux que nous proposons habituellement, mais un voyage en Ouzbékistan est un plongeon dans la magie et dans le passé, créant de grandes émotions de bien-être comme celles d'une retraite de yoga ou d'une retraite de pleine conscience.En savoir plus

La recherche scientifique continue de montrer une forte corrélation entre les relations sociales d'un individu et la prévention de diverses maladies chroniques, tout en favorisant une meilleure qualité de vie. Même l'Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît que "la santé est un état de bien-être physique, mental et social complet ...", indiquant l'aspect social...En savoir plus

Nous passons souvent la journée sans avoir conscience de notre respiration. Après tout, cela se produit automatiquement et jusqu'à ce qu'elle s'arrête (trop longtemps), vous n'y prêtez pas beaucoup d'attention. Malheureusement, la présence d'une respiration dysfonctionnelle est trop fréquente et peut être associée à une variété de conditions de santé qui affaiblissent la vitalité et...En savoir plus

Afin de promouvoir un changement durable, il est essentiel de cultiver la conscience des facteurs déclenchants, des mauvaises routines et des récompenses impliquées dans le maintien des habitudes automatisées.En savoir plus

Découvrez comment préparer "Immune Aid" de Chiva-Som à la maison. Cette délicieuse boisson contient de nombreux ingrédients sains, chacun avec ses propres avantages pour la santé.En savoir plus

Partout dans le monde, le bonheur et le bien-être ont été influencés par la détérioration de la santé, la propagation de la solitude et des maladies mentales et les conséquences du vieillissement. Le bien-être holistique offre de nouvelles connaissances, approches et outils pour relever ces défis.En savoir plus

La dégradation de l'environnement affecte directement et indirectement notre santé et notre bien-être, par l'air que nous respirons, comment nous achetons et consommons des aliments et comment nous vivons et voyageons. À mesure que les gens prennent conscience de ces risques, il est nécessaire de rechercher des modes de vie alternatifs qui soient à la...En savoir plus

Dans un monde où on utilise le mot bien-être partout , même où il n’a par saison d’être, Borgo Egnazia a inclus un nouveau mot dans ses programmes - le bonheur - et a conçu un parcours centré sur les principes du bonheur et comment cela peut nous faire vivre plus longtemps et mieux.En savoir plus