Si parla sempre di più di vacanze benessere, ma che che cos’è un retreat benessere? Coloro i quali pensano che si tratti di un semplice week end in Spa, saranno sorpresi di trovare invece una vastità di opzioni. Per My Ideal Traveling la vacanza benessere è una vacanza durante la quale oltre a riposarsi e a scoprire nuove destinazioni, ci si prende cura di sé, dal punto di vista fisico e dal punto di vista mentale ed emotivo, per ritrovare un senso di benessere generale.
Ma che cos’è un viaggio benessere? Secondo l’Associazione del Turismo del Benessere, un viaggio benessere è un “viaggio che consente al viaggiatore di mantenere, migliorare o dare il via a uno stile di vita sano e sostenere o aumentare il proprio senso di benessere”.
Ma per ogni viaggiatore esiste un viaggio diverso, quindi è importante individuare quale tipo di viaggio benessere è più adatto a te.
Stai cercando una vacanza attiva per tenere in movimento il tuo corpo? Vorresti fare una vacanza a piedi sulle coste del Portogallo o una vacanza in bici oppure pensi piuttosto un ritiro yoga vicino al mare o perché no un ritiro yoga in barca in estate?
O magari stai pensando di andare lontano e fare un ritiro yoga in India, magari un ritiro yoga a Rishikesh, nel cuore dello yoga. O perché no un ritiro yoga a Koh Samui, splendida piccola isola della Thailandia dove è possibile praticare lo yoga e la meditazione fino a 5 ore al giorno, con diversi corsi a scelta.
O stai invece pensando a una vacanza tutta relax con tanti trattamenti ayurvedici? Allora ti consigliamo una cura ayurvedica vera e propria. La nostra selezione di centri ayurvedici in India, Sri Lanka, Thailandia, Bali ma anche di centri ayurvedici in Europa, ti permetterà di scegliere la formula più adatta a te.
Primo step quindi individuare bene che tipo di viaggiatore del benessere vorresti essere. Alla ricerca di avventura e di vita attiva e all’aperto, o più interessato alla ricerca spirituale, alla meditazione? O vuoi imparare uno stile di vita sano con le cure ayurvediche?
Che tipo di alloggio immagini? Un grande resort o un piccolo resort intimo e familiare?
Vuoi connetterti con gli altri o sconnettermi dalla vita frenetica?
Che destinazione sogni? Vicina o lontana? Che budget hai?
In qualunque momento tu voglia partire adesso è sicuramente il momento giusto per iniziare a programmare la tua vacanza benessere o il tuo viaggio ayurvedico.
My Ideal Traveling è pronto ad aiutarti nella programmazione!
“Mi sono spesso trovata con una valigia da preparare, un cambiamento radicale da affrontare, una nuova dimensione da trovare. Mutamenti di vita e di prospettive da gestire che mi hanno condotto alla mia metamorfosi più autentica: fare dell’esperienza di viaggio una professione.