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Fitness, yoga e stile di vita salutare per respirare in una nuova vita

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1987
My Ideal Traveling > Thailandia > Fitness, yoga e stile di vita salutare per respirare in una nuova vita

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I prezzi sono indicativi e possono variare in base alla stagione e alla tipologia di camera disponibile.

Dettagli del viaggio
Fitness, yoga e stile di vita salutare per respirare in una nuova vita

Un ritiro dedicato ad aiutare gli ospiti a scoprire il loro potenziale, aumentare il livello di energia e recuperare la loro vitalità. Yoga, fitness, detossinazione e wellness in natura. Un luogo autentico dove trascorrere più che una semplice vacanza, un’esperienza di crescita personale. Situato sulla costa meridionale di Koh Samui, il Samahita Retreat è un paradiso per il benessere che si affaccia su un lungo tratto di spiaggia di sabbia bianca incontaminata. Samahita significa centrato in sanscrito, essere in equilibrio, integrazione di vitalità e pace nella vita. Attraverso la pratica, la ricerca e lo studio, Samahita offre un luogo genuino per ritrovare se stessi e un momento di profondo benessere. Un luogo dove sentirsi a casa, nella natura, per trasformarsi, lasciare andare ed essere, un luogo totalmente dedicato alla crescita personale e all’elevazione di ogni individuo attraverso lo sforzo personale. Un luogo che aiuta le persone a vivere in modo sano e incarna tutto ciò che è spirituale.

Programma detox

Un programma detox personalizzato che può variare da una dieta media a un digiuno a base di succhi. Comprende una guida dettagliata, menù attentamente pianificati e trattamenti specializzati. La detossinazione è un evento olistico che richiede il giusto ambiente e persone di sostegno durante il trattamento. Detossinare è naturale e dovrebbe essere fatto una o due volte l’anno per mantenere la salute e le prestazioni metaboliche del corpo.

Programma weight-management

La gestione del peso, richiede l’impulso per il cambiamento e una comprensione di come e cosa fare per perdere peso senza riacquistarlo . La perdita di peso può essere raggiunta attraverso una dieta ristretta, ma spesso il peso ritorna rapidamente. Il programma Weight-Loss di Samahita è incentrato su un cambiamento a lungo termine da attuare per mantenere uno stile di vita sano. Una sana dieta dimagrante sia nutriente che deliziosa, una guida attraverso un programma di esercizi facilmente gestibile, una rieducazione su come mangiare e capire e combattere la causa dell’aumento di peso. L’obiettivo del programma è di bilanciare la combinazione di attività, rilassamento, terapia e dieta ed è progettato per rivitalizzare e guidare l’individuo verso una vita piena.

Programma Brain Health Upgrade

Il programma di potenziamento della salute del cervello di Samahita Retreat è concepito per aiutare a curare e migliorare lo stato del cervello e la sua funzionalità attraverso pratiche antiche e organiche quali lo yoga e la meditazione, così come tecnologie moderne e biohacks.

Programma Total Self-Care

Il programma Total Self-Care di Samahita è stato sviluppato per ottenere il massimo beneficio da tutta la selezione di lezioni di yoga, respirazione, meditazione e fitness quotidiane, dall’ottimo cibo e da una selezione di massaggi, trattamenti viso, scrub e trattamenti per la pelle per un rinnovato senso di benessere generale e una profonda gestione dello stress.

 

 

 

 

Key features
  • ACCOMODATION: YOGA RETREAT
  • MEAL PLAN: FB
  • DURATION: STARTING FROM 3 NIGHTS
  • 7 NIGHTS PACKAGE START FROM € 1.565/ CHF 1.720 IN INDIVIDUAL ROOM
Foto
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