On parle de plus en plus de vacances bien-être, mais qu’est-ce qu’une retraite de bien-être ? Ceux qui pensent qu’il s’agit d’un simple week-end au Spa seront surpris de trouver à la place une vaste gamme d’options. Pour My Ideal Traveling, un séjour bien-être est un séjour pendant lequel, en plus de se reposer et de découvrir de nouvelles destinations, on prend soin de soi, physiquement, mentalement et émotionnellement, pour retrouver un sentiment de bien-être général.
Mais qu’est-ce qu’un voyage bien-être ? Selon la Wellness Tourism Association, un voyage de bien-être est un « voyage qui permet au voyageur de maintenir, d’améliorer ou d’initier un mode de vie sain et de maintenir ou d’améliorer son sentiment de bien-être ».
Mais pour chaque voyageur, il y a un voyage différent, il est donc important d’identifier le type de voyage de bien-être qui vous convient le mieux.
Vous cherchez des vacances actives pour garder votre corps en mouvement ? Souhaitez-vous partir en vacances à pied sur la côte portugaise ou en vacances à vélo ou préférez-vous une retraite de yoga au bord de la mer ou pourquoi pas une retraite de yoga sur un bateau en été ?
Ou peut-être envisagez-vous de partir loin et de faire une retraite de yoga en Inde, peut-être une retraite de yoga à Rishikesh, au cœur du yoga. Ou pourquoi pas une retraite de yoga à Koh Samui, une splendide petite île de Thaïlande où il est possible de pratiquer le yoga et la méditation jusqu’à 5 heures par jour, avec différents cours au choix.
Ou pensez-vous plutôt à des vacances complètement relaxantes avec de nombreux traitements ayurvédiques ? Alors nous vous conseillons une véritable cure ayurvédique. Notre sélection de centres ayurvédiques en Inde, au Sri Lanka, en Thaïlande, à Bali mais aussi des centres ayurvédiques en Europe, vous permettra de choisir la formule la plus adaptée pour vous.
Première étape donc, bien identifier quel type de voyageur bien-être vous aimeriez être. A la recherche d’aventure et d’une vie active en plein air, ou plutôt intéressé par la recherche spirituelle, la méditation ? Ou vous souhaitez apprendre un mode de vie sain avec des cures ayurvédiques ?
Quel type d’hébergement imaginez-vous ? Une grande resort ou une petit centre ayurvédique authentique ?
Voulez-vous vous connecter avec les autres ou vous déconnecter de la vie trépidante ?
De quelle destination rêvez-vous ? Proche ou loin ? Quel budget avez-vous ?
Chaque fois que vous souhaitez partir, c’est certainement le bon moment pour commencer à planifier vos vacances bien-être ou votre voyage ayurvédique.
My Ideal Traveling est prêt à vous aider à planifier!
« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.