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La prima volta in Grecia ci sono arrivata per lavoro, tanti anni fa, di corsa, senza di fatto avere la possibilità di vedere alcunché. Ma sapevo dentro di me che il paese di Socrate, Eraclito e Platone avrebbe avuto molto da dirmi e che fosse anche “altro” dalla solita spiaggia da cartolina. E’ servito quindi...Leggi tutto

When you think about Vietnam you have thousands images except those of a wellness paradise where the culture of wellbeing reigns supreme and where it is simple to recover inner peace and a widespread feeling of serenity.Leggi tutto

Biodanza aiuta a ritrovare l’integrazione, stimolando la funzione di connessione con la vita e connettendoci con noi stessi, con l’altro e con l’universo. Integrarsi con se stessi significa ritrovare l’unità psicofisica. Integrarsi con l’altro significa ritrovare il vincolo originario che ci unisce. Integrazione con l’Universo vuol dire ricontattare il legame profondo con la natura e...Leggi tutto

Mi chiamo Raffaella, ho 42 anni e la mia vita è fatta di “rumore”: mi occupo di comunicazione e il contatto con le persone, il confronto con le loro problematiche e la gestione dei conflitti sono il mio pane quotidiano. Un lavoro che amo ma snervante. Dopo 2 anni di non stop avevo bisogno di...Leggi tutto

Essere consapevole: per me è una priorità quando inizio un nuovo percorso, che si tratti di professione come di curiosità personale. Quando ho cominciato ad interessarmi di Ayurveda è per me stato naturale cercare di approfondirne gli aspetti fondamentali facendomi guidare da chi conosceva nel profondo questa antica medicina capace di ridisegnare l’approccio alla vita....Leggi tutto

Ho compreso il senso profondo de “L’Alchimista” di Coelho (“L’universo intero cospira la riuscita di colui il quale sta compiendo la sua leggenda personale”), dopo aver letto Jèrome Bourgine. In un suo articolo per  la rivista francese “Inexploré”, l’autore raccontava come il viaggio, nella sua essenza più pura di “andare”, sia una iniziazione alla vita,...Leggi tutto

Ho imparato sulla pelle che non esiste una sola India ma mille, scandite da lingue, culture, cucine diverse ma profondamente uguali perché connesse da un fil rouge che le lega e le definisce. E’ il filo del misticismo profondo, del viaggio dell’anima, della scoperta dell’interiorità che si legge nello sguardo dell’oltre miliardo e mezzo dei...Leggi tutto

Il mio personal trainer è il viaggiare. E’ un coach che è molto pretenzioso perché richiede di mettere in gioco tutte le mie capacità e di liberarle consentendomi di percepire e recepire tutti gli input che provengono dall’esterno. Ma soprattutto mi porta a mettermi in gioco facendomi scoprire risorse spesso sconosciute anche a me stessa....Leggi tutto

Non mi sono avvicinata al mondo yoga casualmente. Vivevo un periodo di grandi tensioni, in cui corpo e mente viaggiavano su binari paralleli con inevitabili black out emotivi e fisici, chiari segnali di come fosse indispensabile cambiare rotta. Il mio change è arrivato con l’opportunità di prendere parte ad una vacanza yoga. L’approccio iniziale, curioso,...Leggi tutto

Le parole hanno il potere di far vivere emozioni, smuovere l’anima, infondere gioia e regalare occasioni di conoscenza. Le storie hanno il merito di farci sentire parte di un progetto, permettendo di riconoscere capitoli del nostro vissuto in quello di altri o di proiettarci in esperienze che vorremmo vivere. Cosa meglio di un blog per...Leggi tutto