Nous entendons souvent le mot Panchakarma, beaucoup de gens identifient l’Ayurveda et le Panchakarma. Mais qu’est-ce exactement le Panchakarma? Panchakarma est un terme sanskrit désignant le processus ayurvédique de détoxification et de purification du corps. Le terme est dérivé des mots racines, pancha, qui signifie « cinq », et karma, qui signifie « action », qui fait ici référence aux cinq traitements utilisés pour nettoyer et purifier le corps.
Le programme traditionnel de Panchakarma ayurvédique est la forme la plus naturelle et la plus complète de détoxification et de purification du corps. C’est la méthode idéale pour détoxiner et rajeunir le corps, l’esprit et guérir de l’intérieur. La première étape est le Purvakarma, traitements de pré-purification. Avant de commencer la purification, il est nécessaire de préparer le corps avec des méthodes spécifiques pour l’aider à libérer les toxines. Le programme commence par l’amélioration de la digestion au niveau cellulaire et gastro-intestinal grâce à des stimulants des sucs gastriques (dipana) et digestifs (pachana). Ensuite Snehapana, la prise de ghee médicamenté de trois à sept jours à des doses différentes selon la force et la nature de l’individu. Dans le programme le plus court de 14 nuits, Sadhyo-snehapana comprend 1 ou 2 jours avec une dose fixe de ghee médicamenté. L’étape suivante est Snehana, qui consiste à appliquer de l’huile sur tout le corps avec une technique de massage qui aide les toxines à se déplacer vers le tractus gastro-intestinal. À côté de cela, il y a le Svedana ou transpiration thérapeutique qui est fait chaque jour après Snehana. La deuxième étape du processus de Panchakarma consiste en la purification qui comprend Vemana -emesis, Virechana-purification, Basthi-oil et décoction avec lavement et enfin Nasya – élimination des toxines par la voie nasale. La troisième étape est Paschatkarma qui se concentre sur des régimes spéciaux pour reposer et rajeunir le système purifié, avec des remèdes naturels à base de plantes pour reconstituer les enzymes digestives et le système immunitaire. À la fin du processus, des modifications du syle de vie sont suggérées pour prolonger les avantages obtenus.
Le panchakarma est une procédure ayurvédique très spéciale qui nécessite de conseils adéquats de la part de personnel hautement qualifié en ayurveda. Il y a un paradis, niché au cœur de la beauté mystique de l’Himalaya, où le programme Panchakarma est une expérience enrichissante: Ananda dans l’Himalaya.
À Ananda, le Panchakarma est exécuté sous la supervision d’experts medecins ayurvédiques et personnalisé pour chaque individu en fonction de sa constitution.
Bien que les séances suivent un protocol général bien codé, le programme Panchakarma d’Ananda est personnalisé pour chaque individu en fonction de l »âge, des conditions de santé, de la constitution, du sexe et d’autres facteurs comme la digestion, les niveaux de toxines existants, etc. Il est donc imporant de partager des antécédents médicaux détaillés avant le début du programme. Sur la base de cette évaluation et d’une consultation détaillée à l’arrivée, un programme personnalisé est créé par les experts en médicine ayurvédique d’Ananda.
D’avril à septembre, la douceur du climat tropical au milieu des forêts verdoyantes de Sal est idéale pour un programme de Panchakarma. Le moment idéal pour profiter de la meilleure offre de ce domaine incroyable.
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« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.