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Thaïlande, Vietnam et Indonésie: dans les empires de la médecine traditionnelle chinoise

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Levons une fausse idée: la médecine traditionelle chinoise ne coïncide pas avec l’acupuncture. C’est une pratique beaucoup plus structurée qui fait de l’approche holistique son propre guide et de la vision taoïste son propre fondement. Yin et Yang – correspondant au féminin, au repos, au froid, à des organes tels que le cœur, les poumons et les reins et, par opposition et complément, au masculin, au mouvement, à la chaleur, à l’intestin et à la vessie – sont les deux fondements de l’univers et l’expression d’un principe supérieur unique qui les amène à se créer, à se contrôler et à se transformer l’un en l’autre. La maladie est générée par leur déséquilibre, tandis que leur harmonisation dessine la voix bien-être de la circulation correcte du Qui (énergie vitale). L’équilibre de ce flux vital permet de résoudre les maladies chroniques et de prévenir les désordres affectant la qualité de vie (douleur, anxiété, stress, dépression) permettant au corps de retrouver la santé. Le traitement ne consiste donc pas en une suppression des symptômes, mais en un rééquilibrage énergétique.

Un univers en transformation

Pour décrire l’univers, il existe 5 phases (wu xing) associées chacune à une saison, une couleur, un organe, des fonctions du corps humain et surtout une émotion. Pour les représenter graphiquement, une section circulaire relie autant d’éléments: le bois, associé à la couleur verte, symbole de la végétation de la terre qui se réveille au printemps, de la saison Yang et correspondant symboliquement au foie et à la vésicule biliaire responsables de la construction des substances et donc à la croissance de l’organisme; le feu qui fait référence au rouge et à l’été, à la luminosité et à la chaleur, expression du yang et voix du cœur et du péricarde qui fait circuler le sang et réchauffe l’organisme; la terre correspondant au jaune et à la fin de l’été, à la polarité Yin, à l’estomac et à la rate-pancréas qui assimile et rumine ce qui est absorbé; le métal, représentation de la dureté et de la fixation, mais aussi de l’automne (expressions yin), de la couleur blanche et de la force des poumons; le maximum d’eau du Yin, dont la couleur dominante est le noir, la saison de référence est l’hiver et qui est liée à la vessie et aux reins. Chaque phase ou mouvement n’est pas passif, mais dynamique et effectue une transformation cyclique dans laquelle « génération » et « destruction » s’alternent: chaque élément provient du précédent et crée le suivant.

Intégration parfaite: médecine occidentale et médecine chinoise

Si la médecine occidentale est apte à résoudre les problèmes immédiats, la médecine chinoise est pour résoudre les maladies chroniques, qui à long terme nécessitent, pour être traitées, une approche « globale », fonctionnelle, pour relier le cœur, l’esprit, le corps, en rétablissant le dialogue correct. A soutenir ce processur de contruction-reconstruction, l’utilisation des plantes médicinales et l’application de l’acupuncture qui, pratiquée depuis plus de 3 000 ans et reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé, et l’un des principaux outils thérapeutiques de la médecine traditionnelle chinoise dont elle applique les concepts fondamentaux – recherche de l’équilibre entre le Yin et le Yang, théorie des méridiens (canaux de passage de l’énergie entre organes), prévention des maladies – dans le but de faciliter la circulation de l’énergie dans le corps par la stimulation de 366 points répartis sur 12 canaux (méridiens).

Pour l’intégrer, il existe d’autres techniques telles que le diagnostic énergétique – un système d’examen du patient qui utilise comme point de diagnostic les poignets, les yeux, la peau, la langue – la pharmacologie chinoise, qui utilise les plantes, les minéraux et les animaux d’une manière différente de celle de la médecine conventionnelle,  le massage qui agit sur le système tendino-musculaire, ostéo-articulaire, les méridiens et les points d’acupuncture individuels et la gymnastique médicale pendant laquelle le patient effectue des exercices lents ou vigoureux marqués par une respiration correcte.

Où profiter de programmes de médecine traditionnelle chinoise?

Pour connaître les approches de la médecine traditionnelle chinoise, ses fondements et sa philosophie, la Thaïlande, le Vietnam et l’Indonésie sont les lieux où le Yin et le Yang trouvent leur équilibre et le bien-être est un art. Si la médecine traditionnelle rencontre les pratiques de méditation bouddhiste dans l’Eden Thailandais, cédant la place à de longs voyages de plaisir confiés aux mains de ceux qui ont fait du massage un art et de la stimulation des sens une compétence, le pays de la baie d’Halong, Phong Nha Ke Bang et Hoi An est un véritable sanctuaire holistique, source de régénération de la frénésie et de la toxicité de la vie quotidienne grâce à des programmes stimulants qui commencent par la vue du lever du soleil sur la plage de Danang avec la Tai-Chi. Bien-être et harmonie, objectifs primordiaux de la médecine chinoise, peuvent cependant être lus non seulement en voyageant vers l’Est, mais aussi en construisant des itinéraires pointant vers l’ouest, dans des pays qui croient en la loi du Yin et du Yang.

Décovrez ici la médicine traditionelle chinoise à travers les voyages de My Ideal Traveling

My Ideal Traveling

« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder


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