Qu'il s'agisse d'une retraite de yoga, d'un voyage ayurvédique au Kerala ou d'un programme detox en Turquie, les vacances bien-être sont de plus en plus demandées. On s'intéresse de plus en plus à des vacances qui sont un moment de régénération profonde pour le corps et l'esprit et en même temps un éloignement du train-train...En savoir plus

Aujourd'hui on abuse tous un peu du mot spiritualité en le liant à la notion de bien-être, de se sentir bien (ce qui est un bon début quand même !). Mais peut-être que le sens est plus profond, cela signifie trouver une connexion avec notre vraie nature profonde qui est lumineuse et paisible. Un état...En savoir plus

Voyager pour se comprendre. Pour se régénérer. Pour se retrouver. Faire place au besoin de se confronter à « l'autre », le « différent ». Faire l'expérience d'une nouvelle dimension de soi appelée à sortir de ses zones de confort et à s'ouvrir sur le monde.En savoir plus

En Ayurveda, la santé parfaite est définie comme « un équilibre entre le corps, l'esprit et le bien-être social ».En savoir plus

«L'authentique yogi est celui qui, après s'être connu en profondeur, décide de quitter les environnements confortables, protégés et silencieux des églises, mandirs, temples, synagogues, mosquées, pour descendre de son tapis propre et aller dans les rues pour apporter sa contribution spécifique et spéciale: aider les autres à se connaître (comme quelqu'un l'a déjà aidé), réaliser...En savoir plus

Voyager pour se comprendre. Pour se régénérer. Pour se retrouver. Faire l'expérience d'une nouvelle dimension de soi appelée à sortir de ses zones de confort et à s'ouvrir sur le monde.En savoir plus

L'estime de soi joue un rôle fondamental dans notre vie. J'ose dire que c'est le moteur de nos vies. Et ce n'est plus un mystère que l'estime de soi et le bien-être soient étroitement liés. Avoir la conscience de soi et l'estime de soi est la clé pour être heureux à l'intérieur et pour vivre...En savoir plus

La recherche scientifique continue de montrer une forte corrélation entre les relations sociales d'un individu et la prévention de diverses maladies chroniques, tout en favorisant une meilleure qualité de vie. Même l'Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît que "la santé est un état de bien-être physique, mental et social complet ...", indiquant l'aspect social...En savoir plus

Le Nattika Beach Ayurveda Resort offre désormais la possibilité d'assister à des cours de yoga quotidiens en ligne le matin, d'assister à des cours de cuisine ayurvédique et de recevoir des informations et des conseils précieux pour définir l’hygiène de vie ayurvédique qui nous convient le mieux. Les séances de yoga en ligne sont spécialement...En savoir plus

Notre corps communique par des symptômes tels que douleur, maux de tête, spasme, fièvre, éruption cutanée, fatigue, arythmie, allergies, insomnie, manque d'appétit, diarrhée et vomissements. Si nous analysons ces symptômes, nous verrons comment ils représentent les actions de notre corps qui élimine quelque chose qui ne fait pas du bien. De même, lorsqu'il y a...En savoir plus