L'Ayurveda ne contemple pas de systèmes diététiques compliqués, mais il suggère des remèdes simples et très efficaces pour aider à contrôler le poids de manière saineEn savoir plus

Méditer ne signifie pas s'isoler, vivre des expériences troublantes ou contrôler son esprit. La méditation est avant tout un entraînement à une vie en pleine conscience.En savoir plus

Le centre Prakriti Shakti: une clinique pour un séjour de bien-être qui guide l'individu à travers un voyage d'auto-transformation dans lequel le pouvoir d'auto-guérison développe la capacité de corriger un mode de vie inapproprié et de le transformer en un état de calme et d'harmonieEn savoir plus

L’Ayurveda est un sistème de médecine traditionnelle né en Inde il y a des millières d’années devenu très populaire dans les dernières décennies en Europe et dans les pays occidentaux en général. De plus en plus de centres de bien-être proposent des massages ayurvédiques, mais l’Ayurveda est beaucoup plus qu’un massage relaxant ou un rituel...En savoir plus

Je pense que c'est la question que la plupart des voyageurs se posent en ce moment. Si l'envie de voyager est clairement très vive, comme en témoigne le nombre de demandes que nous recevons, les questions que les voyageurs se posent sont encore nombreuses. Ne serait-il pas dangereux d'aller en Inde pour une cure ayurvédique...En savoir plus

Destination le Sri Lanka donc! Cette petite perle posée sur l’océan Indien qui, au gré des années, a revêtu des surnoms tous plus poétiques les uns que les autres : Serendib, la Larme de l’Inde, l’Île Resplendissante, l’Île du Dharma, la Perle de l’Orient, Ceylan… Une telle variété d’appellations témoigne de sa richesse, de sa...En savoir plus

Les nouvelles dates de la retraite de Yoga à Tenerife pour 2022 sont disponibles !En savoir plus

L'approche holistique de la santé repose sur plusieurs éléments dont certains sont souvent négligés: la santé physique, la nutrition, les émotions, le bien-être social, la spiritualité, la curiosité intellectuelle, l'autonomie financière et l'environnement.En savoir plus

Ce qui nous bloque dans la vie, c'est la vaine tentative de contrôler quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler. Faire des choix, changer, implique toujours de savoir lâcher quelque chose, des parties de nous-mêmes. Nous ne pouvons pas rester immuables dans le temps et dans les circonstances. Vivre, c'est aussi mourir un peu,...En savoir plus

L'importance de rester en bonne santé ne peut être sous-estimée et bien qu'il existe de nombreuses raisons pour adopter un mode de vie sain, voici un autre avantage à considérer. Les maladies chroniques, comme l'inflammation, imposent un stress important à l'esprit et au corps. Cette réponse prolongée au stress entraîne une dégradation musculaireEn savoir plus