"Je voudrais arrêter de fumer", "Je m'engage à suivre un régime", "Je vais commencer une activité physique régulière ": les (bonnes) intentions peuvent-elles devenir de véritables engagements? Je me posáis la question chaque fois que je me promettais de "faire quelque chose" que je savais important pour améliorer la qualité de ma vie ou, ne...En savoir plus

La douleur chronique affecte négativement la personne, sa vie professionnelle et sociale.  La plupart du temps, on traite les  symptoms de douleurs chroniques, mais mais ses causes. Elles devraient être traitées le plus tôt possible afin de prévenir ou de minimiser un plus grand préjudice à la personne physique et à sa santé mentale et...En savoir plus

Il existe des pathologies dont le traitement implique l'utilisation de thérapies qui affectent profondément les défenses immunitaires et qui ont des composants toxiques pour l'organisme. La chimiothérapie et la radiothérapie en font partie. Leur valeur salvifique va souvent de pair avec de lourds effets secondaires qui invalident la qualité de vie de ceux qui doivent...En savoir plus

Être en bonne forme physique et en harmonie intérieure nous permet de faire face aux difficultés quotidiennes avec plus d'énergie et d'optimisme, car rien de tel que «se sentir bien» nous fait sentir notre force. Pourtant, construire un style de vie "équilibré" qui va dans ce sens n'est pas toujours facile.En savoir plus

Chaque moment difficile nous permet de découvrir une partie inconnue de nous-même qui, portée à la lumière, nous rend plus conscient de notre singularité et de notre capacité à nous régénérer. Une transition qui demande de la patience mais surtout une volonté authentique d'évoluer.En savoir plus

Le Qui gong est précisément ceci: l'art de cultiver le Qi, de le perfectionner, de le raffiner, par le biais de techniques externes et spirituelles qui ont des effets positifs non seulement sur les organes du corps, mais également sur le système nerveux, le système immunitaire et l'apparat cardio-vasculaire.En savoir plus

Son nom officiel est Nuad Bo Rarn, mais nous tous le connaissons simplement comme massage thaïlandais, l’ancienne technique thérapeutique mise au point par Jivaka Kumar Bhacca, compagnon de voyage du Bouddha, qui porte en elle-même des influences à la fois ayurvédiques , aussi bien que de la médecine traditionnelle chinoiseEn savoir plus

Si la médecine occidentale est apte à résoudre les problèmes immédiats, la médecine chinoise est pour résoudre les maladies chroniques, qui à long terme nécessitent, pour être traitées, une approche "globale", fonctionnelle, pour relier le cœur, l’esprit, le corps, en rétablissant le dialogue correct.En savoir plus

Qu'est-ce exactement le Panchakarma? Panchakarma est un terme sanskrit désignant le processus ayurvédique de détoxification et de purification du corps. Le terme est dérivé des mots racines, pancha, qui signifie "cinq", et karma, qui signifie "action", qui fait ici référence aux cinq traitements utilisés pour nettoyer et purifier le corps. Le programme traditionnel de Panchakarma...En savoir plus

Si la vie est une relation continue - interaction entre le corps, les organes des sens, l'esprit et l'âme, l'homme en bonne santé est celui dans lequel "toutes les composantes du corps sont en équilibre et l'esprit, les sens et l'esprit toujours satisfaits".En savoir plus