Trovare la propria strada verso il benessere, recuperare il centro di sè stessi imparando ad ascoltare il corpo e a dare voce all’anima, aprirsi a nuove forme terapeutiche, straordinariamente nuove per la cultura Occidentale ma antiche per quella Orientale, per iniziare un nuovo percorso esistenziale in cui corpo, mente e spirito dialogano con armonia. Ogni...Leggi tutto

E’ l’India il luogo dove l’anima trova dimora e il cuore la pace. E’ qui che si può entrare in contatto con la parte più remota di sé stessi, connettendosi con le vibrazioni dello spirito ed unendosi alle proprie forze vitali. La sintonia tra volontà, pensiero e sentimento conduce verso stati di coscienza più elevati...Leggi tutto

Il mio ultimo breve viaggio in Thailandia è stato un’immersione senza precedenti  nella lentezza e nella pace. Il mio percorso mi ha condotto a Hua Hin, a sud di Bangkok,  prima località per soggiorni balneari in Thailandia, tappa negli anni ’20 per thailandesi molto abbienti alla ricerca di charme e di suggestioni.Leggi tutto

n questo angolo di Sicilia che non ti aspetti, in questo luogo dove si può incontrare il mondo, saltano tutte le distanze di cultura, si snidano le abitudini meno sane e si disegnano nuove prospettive. Potere del kite surf, dello yoga e dell’ambiente che vince su tutto.Leggi tutto

Un viaggio nel profondo che ritempra mente e corpo, un’esplorazione della propria spiritualità attraverso il sapere sciamanico, la connessione con la terra e i suoi elementi più energetici. Il mini trek Inca testato in Perù è un’esperienza “piena” e “vitale” in cui la dimensione della vacanza cede naturalmente il passo al cammino di rinascita.Leggi tutto

Nella mia storia personale c’è un prima e un dopo la nascita di My Ideal Traveling. Il prima è segnato dal “rumore di fondo”, da una diffusa paura di cambiare, tentare, sperimentare. Il dopo è definito dal sorriso, dalla consapevolezza di me stessa, della volontà di crescere, dal coraggio di osare senza garanzie.Leggi tutto

Zanzibar non è solo spiagge incontaminate, barriere coralline colorate  e interminabili piantagioni di spezie che inondano di profumo l’aria, è anche nido di cultura e di storia, mosaico di tradizioni, crogiolo di umanità. Ogni capanna, tempio e cortile dà voce all’orgoglio di questo gioiello della corona dell’Africa orientale dove le sensazioni si amplificano e l’anima...Leggi tutto

La prima volta in Grecia ci sono arrivata per lavoro, tanti anni fa, di corsa, senza di fatto avere la possibilità di vedere alcunché. Ma sapevo dentro di me che il paese di Socrate, Eraclito e Platone avrebbe avuto molto da dirmi e che fosse anche “altro” dalla solita spiaggia da cartolina. E’ servito quindi...Leggi tutto

When you think about Vietnam you have thousands images except those of a wellness paradise where the culture of wellbeing reigns supreme and where it is simple to recover inner peace and a widespread feeling of serenity.Leggi tutto

Biodanza aiuta a ritrovare l’integrazione, stimolando la funzione di connessione con la vita e connettendoci con noi stessi, con l’altro e con l’universo. Integrarsi con se stessi significa ritrovare l’unità psicofisica. Integrarsi con l’altro significa ritrovare il vincolo originario che ci unisce. Integrazione con l’Universo vuol dire ricontattare il legame profondo con la natura e...Leggi tutto