Un voyage de guérison intérieure pour un futur conscient: ma nouvelle vie a commencé à Bali

Dans mon histoire personnelle, il y a un avant et un après My Ideal Traveling. Le premier est marqué par le « bruit de fond », par une peur généralisée du changement, peur d’essayer,  d’expérimenter. L’après est défini par le sourire, la conscience de moi-même, le désir de grandir, le courage d’oser sans garanties.

Dans mon histoire personnelle, il y a un avant et un après Bali, car c’est à cet endroit de l’âme où j’ai mûri le changement que j’ai laissé les pensées et l’énergie circuler pour éclairer mes intentions et les concrétiser en actes. À Pranaveda, retraite ayurvédique et holistique dans le nord de l’île, pratiquant le yoga et la méditation, j’ai appris non seulement à entrer en contact avec mon moi profond, mais surtout à maximiser ma force physique et mentale, à reconnaître concrètement comment améliorer la qualité de mon existence.

Dans ce havre de paix, je sentais le flux de vie couler dans mon corps et la façon dont je me régénérais me rendant conscient de mon pouvoir. Immergé dans la nature, je me suis laissé guider par le fleuve d’énergie qui me traversait, me procurant des sentiments de complétude et de bien-être que seul l’amour pour soi-même, pour les autres, pour le monde qui nous entoure peut donner. Ce qui était censé être des vacances de bien-être à Bali, une étape exploratoire dans mes chemins de découverte de lieux et de retraites de yoga, retraites ayurvédiques, s’est ainsi transformé en une expérience de renaissance, de valorisation et de motivation.

Bercée et protégée, dirigée par des professeurs de yoga et de méditation, j’ai appris à réduire le mouvement des ondes cérébrales bêta, en raison du bruit de fond constant qui accompagnait mes journées, au profit des alpha, le viatique naturel de la pensée vers les états plus profonds. Les limites sautent, les peurs laissent la place au désir de faire, les insécurités se retirent, laissant place aux pulsions et le regard se tourne vers l’autre, changeant de perspective. Bali a été un voyage de guérison intérieure, un pit stop dans mon évolution, un tournant dans ma vie: ici, j’ai trouvé l’incitation à dessiner l’avenir que je voulais, forte de la paix d’esprit atteinte, du sentiment de rajeunissement du corps et de l’esprit. , de l’itinéraire holistique entrepris. Ici, j’ai réappris à m’écouter moi-même, j’ai retrouvé la claret. Mon voyage idéal est né à mon retour d’une retraite holistique qui représentait mon premier, mon nouveau « chez-moi ».