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Travel blog

octobre 5, 20220

My Ideal Traveling et New Life Portugal

Le stress, l'épuisement professionnel, la dépression, l'anxiété, la déconnexion, la dépendance et d'autres problèmes de santé mentale sont de plus en plus répandus avec des taux de prévalence élevés dans de nombreuses régions d'Europe et au-delà. On prends de plus en plus conscience du fait qu'un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée et des...
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septembre 20, 20220

Qu’est-ce qu’un Panchakarma ?

Panchakarma est un mot sanskrit désignant le processus ayurvédique de détoxification et de purification du corps. Le terme derive de la racine des mots sanskrits, pancha, qui signifie « cinq », et karma, qui signifie « action », qui désigne ici les cinq traitements ayurvédiques utilisés pour nettoyer le corps.
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septembre 2, 20220

Partir: nos destinations pour l’Automne

Si beaucoup d’entre nous sont encore en pleines vacancse d’été, d’autres commencent déjà à penser à la prochaine escapade, que ce soit pour un week-end ou pour une longue retraite de bien-être ou un séjour ayurvédique en Inde, laissant l’esprit libre de vagabonder et de s'imaginer en pleine relaxation. Pour trouver où s’évader pendant les beaux-...
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août 17, 20220

Est-ce que j’aime la vie que je vis ? Que puis-je faire pour la changer ?

Que répondrions-nous si nous nous arrêtions un instant pour réfléchir sur nous-mêmes, sur notre vie, et nous nous demandions : «Est-ce que je vis la vie que je veux ? Est-ce que je dirige mon esprit et mes énergies pour créer ce que je veux ? »
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juillet 21, 20220

C’est le moment de planifier un séjour ayurvédique !

Deux ans de restrictions de voyage, suivis d'une situation géopolitique d'incertitude, nous font craindre de planifier les voyages longtemps à l'avance. La peur des annulations de dernière minute et de tout perdre, je crois, est la plus grande préoccupation des voyageurs. Cependant, pendant cette longue période, le monde du voyage s'est efforcé de répondre à ces...
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My Ideal Traveling

Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder« Je me suis souvent retrouvé avec une valise à préparer, un changement radical à affronter, une nouvelle dimension à trouver. Des changements dans la vie et des perspectives à gérer qui m’ont conduit à ma métamorphose la plus authentique: faire du voyage un métier.

Je voulais offrir une gamme de programmes de bien-être qui soient des itinéraires d’évolution, pour se détendre, détacher l’esprit, mais surtout apprendre à bien manger, faire du mouvement, retrouver la valeur et l’importance de se sentir en harmonie avec la nature. Voyager, ce n’est pas seulement se déplacer ou suivre un itinéraire, c’est une façon d’aller vers son centre et de se déplacer vers l’autre. De là vient notre véritable richesse intérieure« .
Monica Bevacqua, My Ideal Traveling founder


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