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Si la médecine occidentale est apte à résoudre les problèmes immédiats, la médecine chinoise est pour résoudre les maladies chroniques, qui à long terme nécessitent, pour être traitées, une approche "globale", fonctionnelle, pour relier le cœur, l’esprit, le corps, en rétablissant le dialogue correct.En savoir plus

Qu'est-ce exactement le Panchakarma? Panchakarma est un terme sanskrit désignant le processus ayurvédique de détoxification et de purification du corps. Le terme est dérivé des mots racines, pancha, qui signifie "cinq", et karma, qui signifie "action", qui fait ici référence aux cinq traitements utilisés pour nettoyer et purifier le corps. Le programme traditionnel de Panchakarma...En savoir plus

Si la vie est une relation continue - interaction entre le corps, les organes des sens, l'esprit et l'âme, l'homme en bonne santé est celui dans lequel "toutes les composantes du corps sont en équilibre et l'esprit, les sens et l'esprit toujours satisfaits".En savoir plus

Trouver son propre chemin vers le bien-être, retrouver son centre en apprenant à écouter le corps et à donner la parole à l'âme, s'ouvrir à de nouvelles formes thérapeutiques, extraordinairement nouvelles pour la culture occidentale mais anciennes pour la culture orientale, pour commencer un nouveau chemin existentiel dans lequel corps et esprit dialoguent en harmonie.En savoir plus

Depuis toujours, dans le monde entier, les fidèles des diverses traditions spirituelles effectuent au moins une fois dans leur vie un pèlerinage pour sortir des lieux communs, des habitudes et de la routine quotidienne et reprendre contact avec soi-mêmes. La volonté, la pensée et les sensations permettent d’atteindre un objectif et de se connecter avec...En savoir plus

Mon dernier séjour en Thaïlande a été une immersion sans précédent dans la lenteur et la paix. Mon voyage m'a conduite à Hua Hin, au sud de Bangkok, la première station balnéaire thaïlandaise, dans les années 1920 une halte pour les riches Thaïs à la recherche de charme et de repos.En savoir plus

Dans ce coin de Sicile que vous vous n'attendez pas, dans ce lieu où vous pouvez rencontrer le monde, toutes les differences de culture tombent, les habitudes sont plus saines et de nouvelles perspectives sont dessinées. La puissance du kite surf, du yoga et de l'environnement qui l'emporte sur tout.En savoir plus

Un voyage au cœur qui restaure l'esprit et le corps, une exploration de sa propre spiritualité à travers la connaissance chamanique, la connexion avec la terre et ses éléments les plus énergétiques. Le mini trek Inca testé au Pérou est une expérience "complète" et "vitale" dans laquelle la taille des vacances laisse naturellement place au...En savoir plus

Dans mon histoire personnelle, il y a un avant et un après My Ideal Traveling. Le premier est marqué par le "bruit de fond", par une peur généralisée du changement, peur d’essayer,  d’expérimenter. L'après est défini par le sourire, la conscience de moi-même, le désir de grandir, le courage d'oser sans garanties.En savoir plus

Zanzibar n'est pas seulement des plages immaculées, des récifs coralliens colorés et des plantations d'épices infinies qui inondent l'air de parfum, c'est aussi un nid de culture et d'histoire, une mosaïque de traditions, un creuset d'humanité. Chaque cabane, temple et cour donnent la voix à l'orgueil de ce joyau de la couronne d'Afrique de l'Est...En savoir plus