vacanza

Il mio personal trainer è il viaggiare. E’ un coach che è molto pretenzioso perché richiede di mettere in gioco tutte le mie capacità e di liberarle consentendomi di percepire e recepire tutti gli input che provengono dall’esterno. Ma soprattutto mi porta a mettermi in gioco facendomi scoprire risorse spesso sconosciute anche a me stessa....Leggi tutto

Non mi sono avvicinata al mondo yoga casualmente. Vivevo un periodo di grandi tensioni, in cui corpo e mente viaggiavano su binari paralleli con inevitabili black out emotivi e fisici, chiari segnali di come fosse indispensabile cambiare rotta. Il mio change è arrivato con l’opportunità di prendere parte ad una vacanza yoga. L’approccio iniziale, curioso,...Leggi tutto