Une retraite énergétique dans le cœur de la Thailande

« Paradis de la vie » : au Chiva- Som, tout est exaltation de l’existence, hosannade l’être dans le monde, prière de paix. Immergé dans la tranquillité, on découvre l’art de vivre et de profiter de chaque instant de la journée, en en saisissant la force pour tracer un sentier personnel d’auto découverte.

Le voyageur est accueilli, dans cette retraite thaïlandaise, par un conseiller de bien-être, prêt à écouter ses exigences, à comprendre ses besoins les plus profonds, à le guider dans son itinéraire de régénération confié aux traitements qui conduisent à la rencontre sublime du corps et de l’esprit. Au Chiva-Som, on apprend à contrôler le stress, un jardin de sérénité où le MOI est souverain.

A taste of Chiva-Som

Un parcours « sur mesure », élaboré en tenant compte des besoins personnels définis lors d’un entretien et sous la supervision d’un conseiller en bien-être. Un programme soft conçu pour offrir au corps un nouvel éclat en lui redonnant tranquillité et beauté. Fitness, physiothérapie et traitements ciblés se mettent à votre service sous le signe de la relaxation.

Parcours Art of détox

Étudié pour rééquilibrer le système digestif et métabolique, ce parcours d’une durée de 6 jours est élaboré par une équipe de spécialistes en fonction des besoins individuels. Objectif: enseigner les principes pour vivre sans toxines et vous offrir une nouvelle sensation de légèreté.

Parcours Fitness

Conçu pour une durée minimale de 6 jours, ce parcours permet de retrouver un équilibre complet du corps et de l’esprit ainsi qu’un bien-être physique et émotionnel. Un coach personnel se charge d’élaborer un programme permettant, selon les cas, de retrouver la tonicité musculaire, la souplesse des articulations, la résistance physique sans oublier la relaxation de l’esprit via la méditation.

Parcours Emotional Well-being

Le stress est la cause principale des maladies actuelles et le détonateur du mal-être personnel et collectif. Le contrôler et éliminer les interférences susceptibles de l’aggraver constituent la priorité de ce parcours qui débute par des sessions de Yoga Pranayama et se poursuit par des moments de relaxation et d’exercice physique ainsi que par une analyse de l’alimentation, le tout sous le signe de la nature et du bien-être. Au total, six jours pour récupérer une tranquillité psycho-physique et développer une nouvelle conscience.

Parcours Optimal Performance

Conçu pour une durée minimale de 6 jours, ce parcours est dédié à ceux qui combattent des pathologies douloureuses ou ont des difficultés de mouvement. Il permet au corps de retrouver une posture correcte tout en traitant les parties les plus touchées par la douleur. Ce programme ciblé est élaboré par une équipe de médecins et spécialistes, lesquels seront à vos côtés tout au long de votre traitement.

Parcours Natural Renewal

Dédié à ceux qui souhaitent acquérir un plus grand contrôle de leur santé ou qui doivent faire face à des maladies chroniques ou ne se sentent pas en forme, ce parcours a recours à la naturopathie pour construire un programme personnalisé permettant de retrouver un bien-être psycho-physique. Cette expérience, d’une durée de 6 jours, s’articule autour du Pranayama, de massages Thaï, d’acupuncture, de désintoxication de la peau, de Yoga et de méditation destinés à induire des changements significatifs dans votre style de vie et à assurer une régénération progressive mais constante.

Parcours douceur Spa well-being

Dans un environnement protégé, une équipe de professionnels de la physiothérapie et de l’esthétique élaborent un parcours conçu pour retrouver un bien-être total empreint de douceur et de sérénité. Produits naturels et traitements holistiques nourrissent le corps et l’âme, stimulent l’équilibre des énergies et permettent de retrouver sa propre force intérieure. 5 jours vous suffiront pour renaître à la vie.

Parcours Sistainable Weight- management

Le surpoids est l’un des plus grands dangers pour la santé : récupérer une meilleure condition physique en perdant les kilos de trop constitue donc une priorité pour ceux qui veulent la préserver. Avec une approche joyeuse et éducative, vous apprendrez les bonnes habitudes alimentaires vous permettant de retrouver la forme. Pendant 6 jours minimum, un coach personnel et une équipe de nutritionnistes développeront pour vous un programme ciblé en tenant compte des capacités et du style de vie de chacun.

Parcours Yoga for Life

Une bonne pratique du yoga peut rajeunir le corps, calmer et guérir l’esprit en insufflant une sensation de plénitude. Un parcours ciblé, reposant sur des cours collectifs et privés, introduit non seulement à la connaissance théorique du yoga, mais aussi à la méditation et au Pranayama. Un programme personnalisé conçu pour renforcer les parties les plus faibles, atteindre une amélioration générale et induire un changement profond de style de vie. Quatre options sont disponibles : 5, 7, 10 ou 14 nuits. Contacte-nous pour avoir les détails selon le programme choisi.

Cell Vitality

La retraite Cell Vitality a été soigneusement conçue pour aider les personnes guéries ou en rémission d’un cancer. Cette retraite complète a été développée par des experts en bien-être pour aider à restaurer la vitalité et le bien-être. Les programmes sont créés pour que chaque individu puisse retrouver son appétit grâce à un régime alimentaire dédié, pour stimuler le bien-être physique et mental avec l’aide de thérapeutes spécialisés et pour promouvoir la santé cellulaire par le biais de la naturopathie.

Cranial Relief- for Migraine

Le retrait Cranial Relief est destiné aux personnes souffrant de migraines et de maux de tête sévères. En combinant des traitements holistiques et physiothérapeutiques, il est possible de découvrir comment retrouver la stabilité grâce à la méditation, à des exercices spécifiques favorisant la relaxation des muscles craniofaciaux et à un régime alimentaire spécial comprenant des aliments frais, biologiques et riches en nutriments. Avec l’harmonie des traitements, soulager les maux de tête et adopter un nouveau style de vie axé sur l’amélioration de la santé et du bien-être.

Tension release

Echappez aux routines qui créent des tensions et libérez votre esprit et votre corps pour découvrir une véritable paix intérieure. Le programme Tension Release est soigneusement conçu pour aider les personnes souffrant d’hypertension à trouver un équilibre réparateur dans la vie. Par le biais de conseils nutritionnels, vous découvrirez des étapes simples pour contrôler votre consommation de sel, maintenir un poids santé et utiliser de manière appropriée des compléments alimentaires qui peuvent contribuer à la santé cardiovasculaire. De plus, une activité physique personnalisée peut augmenter l’énergie et réduire la faiblesse et la fatigue, offrant ainsi un moyen complet de relâcher les tensions.