Goa: un viaggio nella purificazione

Dimentica il rumore e sceglie la magia della spiaggia OM di Goa, lo Swa Swara, santuario per ogni “Prakuti”, la più intima natura dell’individuo, miscela di qualità che lo rendono unico. Immersi in 26 acri di purezza, ricostruire mente e corpo, creando equilibrio e armonia, è alla portata anche dello spirito più inquieto. Swa Swara accompagna in un viaggio individuale alla scoperta del vero sé: mentre la pratica dello yoga sulla spiaggia al sorgere del Sole allontana lo stress, allevia la pressione della mente e la tensione del corpo, la meditazione placa il vortice dei pensieri e l’Ayurveda aiuta la purificazione. Un percorso di total relax sospeso tra natura e anima.

SWA – il percorso del benessere

Chiave d’accesso per l’inizio dell’esplorazione del sé, questo percorso, flessibile nella sua durata, restituisce bilanciamento a mente e corpo, regalando serenità. Per rilassarsi, ricalibrarsi e rallentare, questo programma di well-being consente di focalizzarsi sulla propria melodia interna, stimolata attraverso sessioni di yoga, meditazione e trattamenti Ayurvedici curativi.

PRANA- programma curativo e rigenerativo

Consigliato per una durata di 14 giorni, questo percorso permette di raggiungere uno stato di benessere generale ed di avere sollievo da patologie pregresse. Indicato per chi vuole ridurre lo stress, si articola in cure personalizzate per problemi di artrite, patologie muscolo-scheletrici, dolori alla schiena, difficoltà di circolazione e respirazione.

SWASHTA – Percorso anti stress, detox e weight-management

Concepito per una durata di 14 giorni, questo programma di detox e purificazione si basa sulla combinazione di principi della Naturopatia con trattamenti Ayurvedici. Estremamente rigoroso nel suo sviluppo, il percorso, che prevede la costante supervisione del medico e del naturopata, nasce dalla contaminazione tra dieta (vegetariana), sport (camminate) e trattamenti mirati (impacchi, massaggi, bagni di sole e aria). Ad un’iniziale fase di preparazione (7 giorni), ne seguirà una successiva affidata a quotidiani trattamenti Ayurvedici affiancati a escursioni esterne.

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Tutti i programmi ayurvedici comprendono:

• Consultazione iniziale con il medico ayurvedico e monitoraggio costante lungo il percorso.
• Sessione quotidiana di Yoga e meditazione.
• Tutti i trattamenti prescritti dal medico ayurvedico, diversi da persona a persona a seconda delle necessità individuali.
• Soggiorno in pensione completa
• Transfer A/R aeroporto Goa