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qigong
Chaque moment difficile nous permet de découvrir une partie inconnue de nous-même qui, portée à la lumière, nous rend plus conscient de notre singularité et de notre capacité à nous régénérer. Une transition qui demande de la patience mais surtout une volonté authentique d'évoluer.
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Le Qui gong est précisément ceci: l'art de cultiver le Qi, de le perfectionner, de le raffiner, par le biais de techniques externes et spirituelles qui ont des effets positifs non seulement sur les organes du corps, mais également sur le système nerveux, le système immunitaire et l'apparat cardio-vasculaire.
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