La retraite pour favoriser l’éveil naturel du bien-être

Une destination unique au microclimat privilégié. Plongez dans une parenthèse de détente absolue et retrouvez l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit. Niché au cœur des collines verdoyantes, à quelques kilomètres de Bologne, Palazzo di Varignana est né de la restauration d’une ancienne villa noble, autour de laquelle s’étend un domaine de 30 hectares. Un véritable écrin de nature composé de parcs, ruisseaux, oliveraies, vignobles et d’un somptueux jardin inscrit au circuit des Grands Jardins Italiens. Un cadre idyllique pour un séjour dédié à la nature, au sport et au bien-être psychophysique.

Une invitation précieuse à vous recentrer, à équilibrer vos émotions et à revitaliser votre corps afin de renforcer l’esprit, grâce à des programmes personnalisés conçus par un health coach. Ici, l’histoire et la culture ancestrale se mêlent à la science du bien-être pour offrir une expérience transformatrice, propice à l’épanouissement physique et à l’harmonie intérieure.

La Méthode Acquaviva : un voyage vers le bien-être
La recherche scientifique le prouve : le corps humain est une merveille d’équilibre, un mécanisme extraordinaire qui fonctionne de manière optimale lorsque tous ses éléments sont en parfaite harmonie. Notre mode de vie influence profondément notre bien-être, accélérant ou ralentissant le passage du temps selon nos choix. Forte de cette conviction, la Doctoresse Annamaria Acquaviva, diététicienne, pharmacienne et directrice scientifique du Palazzo di Varignana, a développé la Méthode Acquaviva : une approche holistique pour une santé durable.

Au cœur de cette philosophie, cinq piliers fondamentaux permettent d’atteindre un bien-être véritable et profond :

Nutrition – Nourrir son corps avec les aliments adaptés
Harmonie intérieure et équilibre – Cultiver le bien-être émotionnel et mental
Activité physique – Renforcer son corps pour accroître sa vitalité
Sommeil et repos – Restaurer son énergie grâce à un sommeil de qualité
Supplémentation nutritionnelle et cosmétique – Soutenir la vitalité de l’intérieur
Ces éléments fonctionnent en synergie et forment la base d’un bien-être durable. Palazzo di Varignana adopte pleinement cette vision holistique, garantissant une prise en charge globale qui nourrit le corps, l’esprit et l’âme.

Les Retraites Santé et Bien-Être
Inspiré par la Méthode Acquaviva, Palazzo di Varignana propose des Retraites Santé et Bien-Être, conçues sous la direction de la Doctoresse Annamaria Acquaviva et d’une équipe pluridisciplinaire hautement qualifiée. Pensées pour offrir des résultats profonds et durables, ces expériences immersives allient science, bien-être et art de vivre. Que vous optiez pour une cure de 3 nuits ou un séjour prolongé, chaque retraite est un voyage transformateur, minutieusement élaboré pour révéler votre plein potentiel et vous faire rayonner d’une nouvelle vitalité.

Parmi les retraites signatures :

In-Forma – Retrouver équilibre et vitalité
Slim – Une approche holistique de la gestion du poids
Deep Sleep – Restaurer un sommeil profond et réparateur
Golden Age – Bien vieillir avec force et sérénité
La Dolce Vita – Célébrer le bien-être et le plaisir
Sport & Fitness – Optimiser ses performances physiques
Shine Your Beauty – Rayonner de beauté, de l’intérieur vers l’extérieur
New Man – Un programme bien-être dédié à l’homme moderne
Yoga & Pilates – Mouvement en pleine conscience pour la force et l’harmonie
Plus qu’une simple retraite, c’est un véritable voyage de découverte de soi – une opportunité de transformer ses habitudes et d’embrasser une vie plus saine, plus équilibrée et plus lumineuse.

Pour en savoir plus sur chaque programme, n’hésitez pas à nous contacter.