Yoga e Ayurveda per lasciare fluire la saggezza delle energie vitali

Un luogo magico di bellezza, quiete e pace dove fermare il mondo e lasciarsi ispirare dalla magia di Bali. Un paradiso affacciato direttamente sull’Oceano Indiano, nascosto tra frutti tropicali, fiori e palme da cocco. Prana Veda – in Sanscrito “saggezza delle energie della vita”- guidato con la profondità del cuore da una terapista (Fisioterapista, psicoterapeuta, Maestra di Yoga e terapista Ayurvedica), elegge Acqua Healing, Yoga, meditazione, lavoro con le energie sottili e Ayurveda a esperienze rigeneranti. Un luogo unico dove potersi concedere il tempo per la riflessione, per il cambiamento interiore, per l’ascolto di sé e dove imparare a rilassarsi, leggendo, riposando, ritrovando il respiro.

Percorso Yoga

Un ritiro Yoga di una settimana, da domenica a domenica, offrirà la possibilità di integrare ad una vacanza “pura” sulle rive dell’Oceano un’esperienza total yoga e meditazione a livello principiante che avanzato. A corollario la coccola di massaggi rilassanti, detossinanti e rinvigorenti per riconnettere corpo e anima.

 Il programma YOGA comprende:

• Soggiorno di 7 notti in pensione completa, con tre pasti quotidiani e il tè del pomeriggio.
• 6 sessioni di Yoga, Meditazione e Pranayama la mattina (1 ora e mezza)
• 6 sessioni di Yoga gentile e meditazione silenziosa o guidata nel pomeriggio (1 ora)
• 3 massaggi di un’ora ciascuno
• Tè detossinanti

Percorso Ayurveda

Un ritiro ayurveda, da domenica a domenica, per imparare la “Scienza della Vita”, determinare i propri Dosha (costituzione bio-energetica) e imparare a vivere in armonia e con equilibrio. Oltre a Yoga e meditazione sono previste consultazioni con il medico ayurvedico e trattamenti quotidiani per purificare, detossinare ed energizzare il corpo.

Il programma AYURVEDA comprende:

• Soggiorno di 7 notti in pensione completa, con tre pasti quotidiani e il tè del pomeriggio.
• 6 sessioni di Yoga, Meditazione e Pranayama la mattina (1 ora e mezza)
• 6 sessioni di Yoga gentile e meditazione silenziosa o guidata nel pomeriggio (1 ora)
• Consultazione iniziale con il medico ayurvedico per stabilire il Dosha e la terapia più adatta.
• 6 trattamenti ayurvedici
• Tè detossinanti

Percorso Healing Energies

Healing Energy, da domenica a domenica, è il percorso più completo per rigenerarsi grazie a sedute di Yoga, meditazione, trattamenti, counceling ed Aqua Healing nella piscina riscaldata per il Watsu. Una profonda coccola per un viaggio intimo alla scoperta del sé.

Il programma HEALING ENERGIES comprende:

• Soggiorno di 7 notti in pensione completa, con tre pasti quotidiani e il tè del pomeriggio.
• 6 sessioni di Yoga, Meditazione e Pranayama la mattina (1 ora e mezza)
• 6 sessioni di Yoga gentile e meditazione silenziosa o guidata nel pomeriggio (1 ora)
• 1 consultazione individuale (secondo le necessità psicoterapia, fisioterapia o lavoro  energetico)
• 5 trattamenti corpo
• 1 bagno di fiori
• 1 sessione di acqua healing
• 1 trattamento con compresse di erbe.