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À Bali, encore aujourd'hui, l'enchantement des traditions millénaires se répercute dans l'air, où les cérémonies sacrées comme le Malukat sont comme des poèmes écrits au fil des siècles, mêlés d'émotions profondes et de sagesse ancestrale, transformant l'île en un lieu où le passé et le présents dansent en harmonie.En savoir plus

Il existe un paradis tropical caché par des plages bordées de palmiers dans la ville côtière de Kovalam, située à 22 km de la capitale du Kerala, Trivandrum. Un hôtel balnéaire moderne du début des années 80 transformé aujourd'hui en un véritable centre ayurvédique authentique avec 23 chambres et suites bien aménagées.En savoir plus

Entre une retraite et une autre, un cours de yoga et quelques soins ayurvédiques, entre une balade dans les rizières, une cérémonie de purification aux cascades et une baignade parmi les poissons colorés, j'ai repris mes forces pour une nouvelle année de travail.En savoir plus

Le stress, l'épuisement professionnel, la dépression, l'anxiété, la déconnexion, la dépendance et d'autres problèmes de santé mentale sont de plus en plus répandus avec des taux de prévalence élevés dans de nombreuses régions d'Europe et au-delà. On prends de plus en plus conscience du fait qu'un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée et...En savoir plus

Si beaucoup d’entre nous sont encore en pleines vacancse d’été, d’autres commencent déjà à penser à la prochaine escapade, que ce soit pour un week-end ou pour une longue retraite de bien-être ou un séjour ayurvédique en Inde, laissant l’esprit libre de vagabonder et de s'imaginer en pleine relaxation. Pour trouver où s’évader pendant les...En savoir plus