Una vacanza yoga sulle splendide spiagge caraibiche del Costa Rica

Il meglio dell’ecoturismo costaricano a cinque minuti a piedi da una delle più belle spiagge della costa caraibica del paese. Un rigoglioso sentiero naturalistico, che va ad abbracciare l’incontaminata Playa Chiquita con scogliere per lo snorkeling, palme ombrose per rilassarsi e, a seconda del periodo dell’anno, onde per il surf o acque più calme per il nuoto. Un rifugio sereno e lussureggiante situato tra le spiagge incontaminate e la spettacolare foresta pluviale, dove è facile vivere la vivace scena di Puerto Viejo, ma abbastanza lontano da permettere di godere appieno della pace di un tranquillo santuario ecoturistico, in cui spesso gli unici suoni sono quelli della giungla. Con la sua atmosfera serena, le persone sorridenti e i verdeggianti dintorni tropicali, l’innamoramento per questo paradiso è immediato. Puerto Viejo, ti incanterà con la sua vivace vita notturna, con musica dal vivo e persone provenienti da tutto il mondo. Ma il silenzio della foresta sarà pronto ad accoglierti ogni volta che vorrai riconnetterti con la tua parte più profonda.

Ritiro Yoga

I Ritiri di Wellness e Yoga sono stati accuratamente progettati per facilitare il viaggio interiore di ogni viaggiatore verso uno stile di vita ottimale, attraverso l’equilibrio simbiotico di mente, corpo e spirito. La missione è quella di offrire ritiri che aiutano ogni persona a riconnettersi e trovare l’equilibrio spesso perso a causa della routine frenetica e spesso travolgente della vita quotidiana. Con un fantastico gruppo di istruttori, facilitatori e ospiti questo ritiro supporterà, valorizzerà e ispirerà tutti i viaggiatori. Come partecipante ti godrai giornate che includono lezioni di yoga, saune detox a infrarossi, tempo per la spiaggia, relax, nutrimento incredibilmente sano e molto altro ancora. Potrai anche scegliere tra una varietà di tour avventura e trattamenti benessere per migliorare il tuo soggiorno. Lo yoga è appropriato per principianti e livelli intermedi.

Il programma include:

7 pernottamenti

2 massaggi da 70 minuti

Pasti vegetariano quotidiani preparati con ingredienti locali freschi

Due sessioni di yoga quotidiane che includono meditazione e pranayama

Detox e relax della sauna a infrarossi

5 minuti a piedi da Playa Chiquita

Programma tipo delle giornate:

07:30 Tè e tisane

08: 00-10: 00 Colazione calda

08:30 Rise and shine lezione di yoga

13:00 Pranzo e relax

18:00 Cena

19:30 Sessione di stretching profondo e rilassamento Yoga

20:30 Seduta di sauna antistress

22:00 Buona notte