Ayurveda, Yoga e meditazione: sulle orme della rinascita

Allontanarsi dal logorio della vita, riscoprire le meraviglie della natura, perdersi nella tranquillità suggerita dallo sciabordio delle onde: la rinascita è figlia del recupero della lentezza, dei tempi individuali, della cura di sé. Al Manaltheeram Ayurveda beach resort che guarda al mare ma sceglie una placida collina per i suoi cottage e dove tutto parla di relax o al vicino Somatheeram resort.  Anche le sue unità abitative, immerse nel verde, sono distribuite con armonia, come a non voler disturbare l’equilibrio dell’ambiente in cui sono ospiti. In questo luogo dell’anima recuperare il senso del sé è istintivo e curarsi con trattamenti ayurvedici è un piacevole appuntamento della giornata che scorre quieta tra sedute di yoga e meditazione.

RASAYANA CHIKILSA- Percorso di ringiovanimento

Consigliata per una durata di 14 giorni, questa esperienza si propone di rinfrescare la mente, il corpo e lo spirito, dare tono alla pelle e rinforzare il sistema immunitario. Un toccasana per recuperare benessere e tornare a sentire il naturale fluire dell’energia interiore.

SHODHANA CHIKILSA- Terapia di purificazione del corpo

Il percorso, di 15 giorni, è un processo di purificazione dell’intero corpo per raggiungere l’equilibrio dei cinque elementi che lo compongono secondo la tradizione dell’Ayurveda.  Massaggi con olii medicati, bagni di vapore e medicine naturali conducono in questo viaggio che regala anche nuova leggerezza alla mente e all’anima.

KAYKALPA CHIKILSA – Percorso di immunizzazione del corpo

Il percorso, consigliato per un periodo di 28 giorni e pensato per quanti non abbiano ancora raggiunto la soglia dei 60 anni, è appositamente strutturato per rallentare il processo di invecchiamento del corpo fermando la degenerazione delle cellule.

MANASANTHI – Percorso anti-stress

Lo stress provoca squilibri tra corpo e mente e spesso cagiona disturbi psicosomatici. Questo programma, combinazione di Yoga e meditazione con terapie Ayurveda ed olistiche, consente di riportare l’equilibro e di ritrovare la serenità.

SIDHMA CHIKILSA- percorso di trattamento della psoriasi

Ad alta efficacia nel trattamento di tutti i tipi di psoriasi, questo percorso di 21 o 28 giorni è una bilanciata combinazione di trattamenti esterni e di erbe medicinali appositamente preparate secondo le istruzioni del medico ayurvedico che seguirà ogni fase della cura.

Weight-management

Massaggi con erbe mediche e con oli medicati, bagni di vapore, tisane ed una dieta appositamente studiata da medici ayurvedici consentono il ripristino della migliore forma fisica. Durante questo percorso della durata di 21 giorni si apprende anche un nuovo stile di vita, più sano, calibrato e teso ad agevolare il pieno recupero psicofisico.

Programma bellezza

La pratica dello Yoga e della meditazione possono essere anche dei toccasana per liberare la bellezza di ciascuno, favorendo la piena armonizzazione tra corpo e anima e regalando pace. L’ulteriore supporto di trattamenti di bellezza propri della tradizione Ayurvedica permette alla luce interiore di trovare un nuovo canale: se la circolazione dei fluidi vitali darà così splendore alla pelle, massaggi, impacchi e bagni di vapore le daranno nuova lucentezza e tonicità.

Percorso di cura del collo e della spina dorsale

Un programma mirato per dare scacco al dolore e migliorare la qualità della propria vita: bastano 10 giorni di massaggi specifici ed esercizi speciali per risolvere la sofferenza che coinvolge collo e della spina dorsale. Un percorso altamente curativo per risolvere dolori ed correggere errori posturali alla base del proprio malessere

Tutti i programmi ayurvedici comprendono:

• Consultazione iniziale con il medico ayurvedico e monitoraggio costante lungo il percorso.
• Sessione quotidiana di Yoga e meditazione.
• Tutti i trattamenti prescritti dal medico ayurvedico, uno o due al giorno, diversi da persona a persona a seconda delle necessità individuali.
• Soggiorno in pensione completa
• Transfer A/R aeroporto Trivandrum