Fitness, yoga et mode de vie sain pour respirer une nouvelle vie

Une retraite dédiée à aider chacun à découvrir ses propres potentiels, à augmenter le niveau d’énergie et à retrouver la vitalité. Yoga, fitness, détoxination et bien-être dans la nature. Un endroit authentique pour plus que des vacances, une expérience de croissance personnelle. Situé sur la côte sud de Koh Samui, le Samahita Retreat est un paradis de bien-être surplombant une longue plage de sable blanc immaculé. Samahita signifie centré en le sanscrit, être en équilibre, intégration de la vitalité et de la paix dans la vie. À travers la pratique, la recherche et l’étude, Samahita offre un lieu authentique pour se retrouver et un moment de bien-être profond. Un lieu pour se sentir chez soi, dans la nature, pour transformer, se laisser aller et être, un lieu totalement dédié à la croissance personnelle et à l’élévation de chaque individu par l’effort personnel. Un endroit qui aide les gens à vivre sainement et qui incarne tout ce qui est spirituel.

Programme Yoga CoreCycle

YogaCoreCycle est le programme de retraite de yoga fitness signature. Il est conçu pour vous offrir –  à votre CORPS et  à votre ESPRIT – un niveau d’activité et de RAJEUNISSEMENT profond.

Ce programme est automatiquement inclus lorsque vous réservez votre séjour au Samahita Retreat.

 Programme Brain Helth Upgrade

Le programme d’amélioration de la santé du cerveau de Samahita Retreat est conçu pour traiter et améliorer l’état du cerveau et ses fonctionnalités par le biais de pratiques anciennes et organiques telles que le yoga et la méditation, ainsi que de technologies modernes et de biohack.

Programme Total Self-Care

Le programme Total Self-Care de Samahita a été mis au point pour tirer le meilleur parti de la sélection quotidienne de cours de yoga, de respiration, de méditation et de remise en forme, d’une excellente cuisine et d’une sélection de massages, de soins du visage, de gommages et de traitements la peau pour un sentiment renouvelé de bien-être général et une gestion du stress en profondeur.

Tous les programmes ci-dessus incluent:
• Programme complet YogaCoreCycle
• Logement entièrement équipé (A / C, réfrigérateur, bouilloire, sèche-cheveux, coffre-fort)
• le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sous forme de buffet
• Eau potable minérale
• un verre de bienvenue à l’arrivée
• Hammam aux herbes de 18h00 à 20h00
• Service de ménage
• Piscine d’eau salée
• Internet Wi Fi

Les programmes Total Self Care et Brain Health Upgrade prévoient aussi une série de traitements spécifiques inclus dans le forfait.