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L’Università del benessere per imparare a sviluppare il proprio “capitale di salute”

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Dettagli del viaggio
L'Università del benessere per imparare a sviluppare il proprio "capitale di salute"

L’ Hôtel Universitaire du Mieux-Être è una fattoria del 18 ° secolo situata nel cuore del Parco Naturale Regionale del Luberon in Francia. Si distingue completamente dai concetti di hotel esistenti: molto più che un eco-lodge, è uno spazio per preservare ed accresce il proprio “patrimonio della salute”.

Un luogo di perfetta serenità per ringiovanire, cancellare lo stress e rimuovere le dipendenze, mangiare vivo (quindi eliminando le tossine e disidratando il tessuto adiposo), per assumere delicatamente i gesti corporei quotidiani al fine di riconnettersi con le sue energie vitali e trovare un sonno profondamente ristoratore.

L’ Hôtel Universitaire du Mieux-Être offre soluzioni concrete a persone urbane iperattive e a chiunque voglia mettere in discussione e rivalutare il proprio stile di vita cercando di ottimizzare il proprio stato fisico e mentale, grazie a:

• Un programma settimanale di 26 pratiche corporee dolci insegnate ai residenti 7/7 giorni, ovvero da 3 a 4 al giorno (1 pratica di risveglio del corpo, 1 posturale, 1 di rilassamento)

    • Su appuntamento, 23 accompagnatori individuali (massaggi posturali, psico-emotivi, somato-psichici, energetici e di diverso tipo) sono offerti da 10 supervisori e si svolgono in spazi riservati al trattamento

    • È anche e soprattutto un luogo basato su una nuova relazione con il cibo. Quello che ripristina la salute rispondendo prima ai bisogni fisiologici rispettando 4 principi principali:

        ◦ Associazioni alimentari eque promuovendo così una migliore digestione e una buona assimilazione degli elementi nutrizionali …

        ◦ Attenzione ai saldi acido-base favorendo una tendenza prevalentemente alcalina …

        ◦ Una ricerca di indici glicemici bassi …

        ◦ Cronoalimentazione per rispettare i ritmi biologici del corpo.

    • Infine, la nozione di impatto personale nella natura è essenziale per la fattoria, poiché il rispetto ambientale è parte integrante della cura di sé stessi. Più inquiniamo il mondo con i nostri comportamenti quotidiani, più inquiniamo noi stessi. Anche in fattoria le persone vengono invitate ad osservare sé stesse nelle loro azioni legate all’acqua, all’energia, ai cosmetici, ai prodotti per l’igiene, ai rifiuti … E quindi a intraprendere l’ecologia del corpo in un’ecologia globale.

Contattaci per maggiori dettagli, che sia per un week-end o per una vacanza di remise en forme

Caratteristiche principali
  • ACCOMODATION: 4 STARS ECO-LODGE- WELLBEING RETREAT
  • MEAL PLAN: FB
  • DURATION: AT YOUR CONVENIENCE, FROM 2 NIGHTS ONWARD
  • PACKAGES STARTING FROM € 994/CHF 1.035 FOR 7 NIGHTS PACKAGE SINGLE OCCUPANCY
Foto
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