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Bamboo yoga retreat va in Grecia! Ritiro yoga ad Antiparos

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A partire da €1,245
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I prezzi sono indicativi e possono variare in base alla stagione e alla tipologia di camera disponibile.

Descrizione del viaggio
Bamboo yoga retreat va in Grecia! Ritiro yoga ad Antiparos

Organizzati dal Bamboo Yoga Retreat di Goa, due splendidi ritiri yoga per l’estate in Grecia, sulla splendida isola di Antiparos.

Date: 11-18 Settembre  e 18-25 Settembre

Antiparos è una piccola e pittoresca isola di 38 km quadrati al centro delle Cicladi (un gruppo di isole nel Mar Egeo). Raggiungendo l’isola, sarai accolto dal bellissimo porto, con le sue piccole barche da pesca, le case bianche, le taverne e i caffè.

Un luogo meraviglioso scelto per la sua atmosfera tranquilla e amichevole, situato proprio sulla spiaggia, ma a soli 15 minuti a piedi dal centro del paese, che offre viste mozzafiato tutt’intorno. La yoga shala completamente attrezzata si affaccia sulle scintillanti acque del Mar Egeo tra Paros e Antiparos. Le camere sono bellissimi monolocali e appartamenti con terrazze su entrambi i lati e vista sulla spiaggia nella parte anteriore e sullo splendido giardino circostante sul retro.

Nel vero stile Bamboo le giornate cominceranno con una meditazione guidata alle 8:30. Alle 9 la sessione di yoga inizia con un’energizzante pratica di respirazione pranayama, per poi passare a delicati movimenti di stretch che si muovono verso una sequenza fluida di vinyasa. Nel pomeriggio si avanza lenti e profondi con lo yin meditativo e slow-flow, workshop di approfondimento per corpo e anima e yoga nidra rilassante.

Meditazione all’alba

Una mattina durante la settimana, se il tempo lo permette, si partirà per una breve gita in barca ad Agios Spiridon, un’isola rocciosa tra Antiparos e Paros, dove Myria ti guiderà attraverso la più bella meditazione dell’alba.

Cose da fare fuori dal tappetino!

Puoi goderti le numerose calette appartate e le spiagge incontaminate con acque cristalline, ideali per nuotare, fare snorkeling e rilassarsi. Puoi anche fare immersioni subacquee, kitesurf e windsurf, kayak e vela.

Riteniamo che le opzioni più divertenti per le attività fuori dal tappeto siano le escursioni attraverso la campagna di Antiparos (c’è una rete di sentieri escursionistici completamente organizzata in tutta l’isola, con 12 percorsi segnalati in tutti i livelli di difficoltà), e il noleggio di una bicicletta e del ciclismo lungo la costa.

Un’atmosfera amichevole, informale, gioiosa di riconnessione.

Cosa è incluso:
– Sette pernottamenti (occupazione singola, doppia o tripla)
– Meditazione mattutina e pranayama
– 13 lezioni di yoga inclusa la pratica della meditazione consapevole
– Colazione mattutina (tè, succhi freschi e frutta)
– Dopo lo yoga mattutino, un delizioso brunch a buffet
– Tè pomeridiano e snack
– Un pomeriggio libero per esplorare di più su questa bellissima isola
– Cena di benvenuto in sede
– Cena dell’ultima sera in una Taverna locale

 

Dettagli
  • ACCOMODATION: YOGA RETREAT
  • MEAL PLAN: HALF BOARD
  • DURATION: STARTING 7 NIGHTS
  • 7 NIGHTS YOGA RETREAT STARTING FROM € 1.254 / CHF 1.365 PP IN DOUBLE ROOM
Foto
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