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Un viaggio a Bali, non è solo una fuga dal trambusto della vita quotidiana, ma un viaggio trasformativo, in un’isola benedetta dagli Dei, dove il ritmo rassicurante delle onde si fonde senza sforzo con i sussurri della brezza tropicale.Leggi tutto

Cuore, Anima, Rinascita, queste le tre parole che io lego a Palazzo Belvedere, un’oasi di tranquillità immersa nel verde nel cuore della Toscana.Leggi tutto

L’antica scienza medica indiana, l’Ayurveda, non è soltanto una pratica medica, ma uno stile di vita che riguarda tutti gli aspetti della vita, mente, corpo e spirito. Un’attenzione allo stile di vita, che diventa essenziale per mantenere l’equilibrio psico-fisico con i ritmi frenetici della vita moderna.Leggi tutto

La relazione tra l’alimentazione e lo stato di salute non è più da dimostrare e l’ayurveda ci offre molte indicazioni per nutrirci in maniera sana, essendo l’alimentazione uno dei pilastri delle cure ayurvediche.Leggi tutto

Sogni un'oasi di benessere immersa nella natura dove è possibile rigenerarsi e riequilibrare corpo e mente, un luogo dove prendere cura di te stesso e ritrovare l'armonia interiore?Leggi tutto

Il disturbo legati all’ansia stanno diventando un problema di salute comune nelle nostre società abituate ormai ad un ritmo di vita molto stressante.Leggi tutto

Sapevi che semplicemente iniziando a pianificare le vacanze può aumentare la tua felicità anche molto prima della data di partenza?Leggi tutto

Secondo l’Associazione del Turismo del Benessere, un viaggio benessere è un "viaggio che consente al viaggiatore di mantenere, migliorare o dare il via a uno stile di vita sano e sostenere o aumentare il proprio senso di benessere".Leggi tutto

La meditazione è uno strumento molto importante per supportare il processo di guarigione durante una cura ayurvedica ed è uno strumento essenziale per riportare equilibrio nella mente. Per questo dovrebbe diventare una routine quotidiana per tutti.Leggi tutto

Un viaggio nel cuore dell'India leggendaria per scoprire le meraviglie del Rajasthan, le sue potenti fortezze e i suoi palazzi dei maharaja, passeggiare tra i suoi colorati bazar dalle fragranze inebrianti.Leggi tutto