trattamento ayurvedico autentico

Si dice che trattare il proprio corpo come un tempio fa di noi il dio o la dea di quel tempio. Si capisce da questo quanto sia importante prenderne cura, conservarlo pulito dall'interno verso l'esterno. Durante i ritiri yoga o i soggiorni ayurvedici ci viene insegnata una routine salutare per il nostro corpo e la...Leggi tutto

E’ durante un ritiro yoga in India che ho scoperto i mantra, scoperta che mi ha permesso di trasformare questo ritiro in un momento di vacanza benessere profonda.Leggi tutto

La primavera inoltrata, porta con sé la voglia di vacanza, di tempo libero, di natura e perché no di offrirsi un ritiro yoga, un ritiro mindfulness o una cura ayurvedica. La ricerca del mare la fa sempre da padrona.Leggi tutto

L'Ayurveda non contempla sistemi dietetici complicati, ma suggerisce alcuni rimedi semplici e molto efficaci per aiutare il controllo del peso, in modo sanoLeggi tutto

Meditare non significa isolarsi, avere esperienze sconvolgenti o controllare la mente. La meditazione è innanzitutto un allenamento alla consapevolezza.Leggi tutto

Il centro Prakriti Shakti: una clinica per un soggiorno benessere che guida l’individuo attraverso un viaggio di autotrasformazione in cui il potere di autoguarigione sviluppa la capacità di correggere uno stile di vita inappropriato e di trasformarlo in uno stato di calma e armonia.Leggi tutto

L'Ayurveda è un sistema di medicina tradizionale nato in India migliaia di anni fa che ha guadagnato molta popolarità negli ultimi decenni in Europa e nei paesi occidentali in generale. Sempre più centri benessere propongono massaggi ayurvedici, ma l'Ayurveda è molto più di un massaggio rilassante o di un rituale di benessere. L'Ayurveda è un...Leggi tutto

Credo che questa sia la domanda che la maggior parte dei viaggiatori si pone in questo momento. Se la voglia di viaggiare è chiaramente vivissima, lo dimostra il numero di richieste che riceviamo, le domande che i viaggiatori si pongono sono ancora tante. Ma non sarà pericoloso andare in India per una cura ayurvedica? Lo...Leggi tutto

Ci sono diversi elementi su cui si basa l'approccio olistico alla salute, alcuni dei quali spesso negletti: salute fisica, alimentazione, emozioni, benessere sociale, spiritualità, curiosità intellettuale, indipendenza finanziaria e ambiente. Questi pilastri in realtà sono solo dei punti di riferimento, non dei precetti. Il percorso verso il benessere è infatti individuale. La genetica, la personalità...Leggi tutto

Ciò che ci blocca nella vita è il vano tentativo di controllare qualcosa che non possiamo controllare. Fare delle scelte, cambiare, implica sempre saper lasciare andare qualcosa, parti di noi. Non possiamo rimanere immutabili nel tempo e nelle circostanze. Vivere è anche morire un po', ogni giorno, dal giorno in cui nasciamo. L'immutabilità non esiste,...Leggi tutto