C’è un paradiso tropicale nascosto da spiagge orlate di palme nella città costiera di Kovalam, situata a 22 km dalla capitale del Kerala, Trivandrum. Un moderno hotel sul mare dei primi anni '80 convertito ora in un vero e proprio centro ayurvedico autentico con 23 camere e suite ben arredate.Leggi tutto
Bali e la Thailandia sono destinazioni da sogno. L’energia di Bali, il sorriso della gente, la natura rigogliosa e la spiritualità trascendente. Il mare cristallino delle isole Thailandesi, la voce dell'anima e il suono del cuore.Leggi tutto
Il disturbo legati all’ansia stanno diventando un problema di salute comune nelle nostre società abituate ormai ad un ritmo di vita molto stressante.Leggi tutto
Secondo l’Associazione del Turismo del Benessere, un viaggio benessere è un "viaggio che consente al viaggiatore di mantenere, migliorare o dare il via a uno stile di vita sano e sostenere o aumentare il proprio senso di benessere".Leggi tutto
La meditazione è uno strumento molto importante per supportare il processo di guarigione durante una cura ayurvedica ed è uno strumento essenziale per riportare equilibrio nella mente. Per questo dovrebbe diventare una routine quotidiana per tutti.Leggi tutto
Stress, burnout, depressione, ansia, disconnessione, dipendenza e altri problemi di salute mentale sono sempre più diffusi con alti tassi di prevalenza in molte parti d'Europa e oltre. Vi è una crescente consapevolezza che un sano equilibrio tra lavoro e vita privata e la cura della persona sono essenziali per il corretto funzionamento delle nostre società....Leggi tutto
Panchakarma è una parola sanscrita che indica il processo ayurvedico di detossinazione e purificazione del corpo. Il termine deriva dalla radice delle parole sanscrite, pancha, che significa "cinque", e karma, che significa "azione", che qui si riferisce ai cinque trattamenti utilizzati per purificare il corpoLeggi tutto
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